丝瓜和黄豆可以在一起吃吗
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发布时间：2022-04-29 00:59
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时间：2022-06-27 00:01
丝瓜和黄豆可以一起吃。
主料：丝瓜280g、五香卤黄豆120g
辅料：油适量、盐适量、干红椒适量、鸡精适量
步骤一：丝瓜去皮切成长条，入淡盐水中略泡。
步骤二：锅中油烧热，入干红椒爆香。
步骤三：加入丝瓜条翻炒。
步骤四：加入卤黄豆。
步骤五：加盐炒均，加鸡精调味出锅。
步骤六：成品。
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时间：2022-06-27 00:01
丝瓜和黄豆可以一起吃的。
黄瓜炒丝瓜：
主料：
丝瓜 280g
五香卤黄豆 120g
辅料：
油 适量
盐 适量
干红椒 适量
鸡精 适量
步骤：
1.丝瓜去皮切成长条，入淡盐水中略泡
2.锅中油烧热，入干红椒爆香。
3.加入丝瓜条翻炒
4.加入卤黄豆
5.加盐炒均，加鸡精调味出锅。
小贴士：
1、丝瓜入淡盐水泡可不变色
丝瓜炒黄瓜功效：
醒酒防中毒：黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。另外，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用，可防酒精中毒。
补充维生素：黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。
预防糖尿病，降脂稳压：黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。
减轻关节炎和痛风疼痛：黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。
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时间：2022-06-27 00:02
用量排骨反正11块钱可以吃两次黄豆很多很多颗丝瓜一根胡萝卜半根白砂糖随便的盐随便啦黄酒我是酒鬼,没有菜不放酒的 材料 用量 排骨 反正11块钱可以吃两次 黄豆 很多很多颗 丝瓜 一根 胡萝卜 半根 白砂糖 随便的 盐 随便啦 黄酒 我是酒鬼,没有菜不放酒的 1. 黄豆提前浸泡下,丝瓜用滚刀法切,胡萝卜切块。
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时间：2022-06-27 00:02
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时间：2022-06-27 00:03
