如何判断自己小腿上的肉是肌肉还是肥肉?

发布网友发布时间：2022-04-29 00:55

共4个回答

热心网友时间：2022-06-26 22:06

判断自己小腿上的肉是肌肉还是肥肉的方法如下：
1.
用肉眼看，一般肥肉的话，看上去比较粗实。而肌肉看起来会比较健实。
2.
可以坐在椅子上，放松全身特别是小腿，然后用手轻轻拍打，如果左右晃悠的厉害就是肥肉。相反，肌肉很结实就不肥了。

热心网友时间：2022-06-26 22:06

其实最简单的方法就是你拧一下自己，看见脂肪粒就是脂肪，拧不动的就是肌肉了，还有也可以看出来，走路就能看出来，一般能看出腿的线条，有肌肉的一看就清楚，肉软软的就是肥肉肉，硬的就是肌肉

热心网友时间：2022-06-26 22:07

肌肉和肥肉有各自的特点，肌肉结实强健，肥肉柔软，特点呵呵肌肉相反。把小腿绷紧，你用手捏下，感受感受，硬朗的是肌肉，柔软的是肥肉。

热心网友时间：2022-06-26 22:07

用手捏一下就知道了，捏起来厚厚的就是肥肉。捏起来皮肉分离，里面的就是肌肉。跑步运动员捏起来薄薄的，就象狗皮一样。