发布网友 发布时间:2022-04-29 00:46
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-26 18:03
身高164厘米女性标准体重是(164-70)×60﹪=56.4kg,腰围59.86CM算正常。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
女性标准腰围=身高(厘米)×0.365=164×0.365=59.86CM
扩展资料:
体重过轻:
长期体重过轻会导致脱发、厌食症、不孕不育、溃疡、眩晕、月经不调,年老时还会得骨质疏松症。对于思维和推理能力也会有影响。在现在的社会,“肥胖”是一种普遍的现象。但是对于处于另一个极端的人来说,过瘦也是一种风险。
肥胖:
肥胖症患者更易发生高血压、高血脂和葡萄糖代谢异常;肥胖是影响冠心病发病和死亡的一个独立危险因素。
女性标准三围:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。女性职业模特的三围标准与此不同,由于职业需要,三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围的标准尺寸一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
BMI法:
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m²,BMI指数即体重指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,当体重指数小于18.5就说明你体重过轻,BMI指数为18.5~24.9时属正常。
参考资料来源:百度百科-体重
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:百度百科-三围
热心网友 时间:2022-06-26 18:03
你好,对于广大的女性朋友们来讲,体重和身高应该是成正比的标准的计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg),我们可以公式算出自己的标准体重,(如图所示)150-164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然。根据标准体重的衡量,我们允许上下波动4斤左右的浮动。简单的来说身高160厘米的女生标准体重大约是56.3千克,而你控制在54~58千克之间的话都属于正常的范围。
热心网友 时间:2022-06-26 18:04
标准体重56.4KG,合理范围50.76 -62.04KG参考资料:http://www.shoushen.com/Article/shoushencal/jisuan/2008-04-17/20080417163458.html
热心网友 时间:2022-06-26 18:04
身高164厘米标准体重是50到65公斤,这是属于正常的比例。不胖不瘦,还健康。建议平时清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物,早晚各喝一袋牛奶,长个子不成问题了。