165厘米女生标准体重
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发布时间：2022-04-29 00:46
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时间：2022-06-26 18:03
女生165标准体重在49－65kg之间。
目前我们都是使用体重指数来计算标准体重的，体重指数也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。体重指数有一个范围，如果体重指数小于18就属于体重过轻。正常值是在18－24，24－28属于超重，28以上属于肥胖。
体重指数计算的公式是这样的：体重指数等于公斤体重数除以身高的平方。按照这个公式来计算，如果身高为一米六五，标准体重就是在49－65kg之间。
扩展资料：
BMI指数也能判断身体是胖是瘦，在中国，BMI在18．5以内，说明身材是偏瘦的，BMI在18．5—23．9属于正常体重，BMI在24—26．9属于偏胖体重，BMI在27—29．9属于肥胖体重，BMI超过30属于重度肥胖。以165cm的女性，体重在57kg也能测量出BMI的指数，可以用这个公式，体重／（身高＊身高），也就是说57／（1．65＊1．65）＝20．94，这样的话看出BMI在正常体重范围内。
参考资料：百度百科——体重身高指数
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时间：2022-06-26 18:03
女生165标准体重在49-65kg之间。
女性标准体重计算方法为（身高cm-70）*60%。标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或者体重不足。
当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
利用标准体重计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
扩展资料
体重指数计算注意点
目前很多都是使用体重指数来计算标准体重的，体重指数也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。
体重指数有一个范围，如果体重指数小于18就属于体重过轻。正常值是在18-24，24-28属于超重，28以上属于肥胖。
体重指数计算的公式是这样的：体重指数等于公斤体重数除以身高的平方。按照这个公式来计算，如果身高为一米六五，标准体重就是在49-65kg之间。
参考资料来源：百度百科—标准体重
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时间：2022-06-26 18:04
身高165cm的女生，标准体重为57千克。
例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－110＝50（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重。
2、标准体重正负10％为正常体重。
3、标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻。
4、标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。
5、另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22。
6、超重计算公式：超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100%。
扩展资料：
适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
参考资料来源：百度百科—标准体重
热心网友
时间：2022-06-26 18:04
关于这样的身高与体重的关系，往往有一个计算公式，可以一目了然的算出来，例如，可以用(身高—70)*60%，这个公式计算165cm的女性，则是(165—70)*60%=57kg，如果结合一些表格可以看出来这样体重的女性往往是年轻女性，在25岁—30岁。随着年龄的增大，有些女性会有10%的升高，其实也是很正常的。
当然了，如果同样是165cm的女性，同样在25岁，测量出来的体重达到了75kg，显然这样的体重与身高、年龄是不相吻合的，换言之，拥有这样体重的女性已经超胖了，需要减肥。而拥有这样身材的女性在日常生活中并不少见。
除了用这个公式计算之外，了解BMI指数也能判断身体是胖是瘦，在中国，BMI在18.5以内，说明身材是偏瘦的，BMI在18.5—23.9属于正常体重，BMI在24—26.9属于偏胖体重，BMI在27—29.9属于肥胖体重，BMI超过30属于重度肥胖。以165cm的女性，体重在57kg也能测量出BMI的指数，可以用这个公式，体重/(身高*身高)，也就是说57/(1.65*1.65)=20.94，这样的话看出BMI在正常体重范围内。
可见女性165cm身高不仅可以测量出体重多少算正常，还可以测量出BMI指数多少，从而更进一步的判断出身体是胖是瘦。在肥胖率如此高的今天，合理的进行减肥是大家关注的，那么需要怎么做呢？
其实减肥的最主要方式就是迈开腿，不要久坐，多运动、勤运动是很有帮助的，借助于有氧运动，不断的燃烧脂肪，达到瘦身的目的，为此，每天坚持跑步是很多忙于减肥的人首选。除了运动之外，从饮食这个源头上进行控制，对于热量高的食物不宜多吃，也就是我们常说的管住嘴，多吃点蔬菜水果，这些热量低的食物，并且多喝水，都能起到帮助减肥的目的，进行瘦身。
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时间：2022-06-26 18:05
