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女孩子学篮球更应该注意哪些事项?

发布网友 发布时间:2022-04-29 01:47

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-27 22:42

热心网友 时间:2022-06-27 22:42

女孩子学篮球应该注意不要留太长的指甲和不要披散着长发学篮球,女生在学篮球的时候不要化妆以及在经期的时候不要做太剧烈的运动。在学篮球之前记得做热身运动,让身体舒展开,以及穿宽松一写的衣服,最好是运动装和运动鞋,也可以戴一些防护设备。来自:求助得到的回答

热心网友 时间:2022-06-27 22:43

刚开始的话就是先学习运球,附加练习就是投篮。注意别受伤,手腕,脚腕都是容易受伤的部位。

热心网友 时间:2022-06-27 22:44

孩子学篮球更应该注意的事项,首先是打篮球之前要做热身运动,以避免受伤的风险;要学会突破技能,因为这项技术能让女生变得与众不同,灵活地应对各种情况其次,体育运动要有体育精神,球场可以输球,但不能输人。玩的菜,人品在。
最后,篮球是个集体运动,要注重整体的配合。多一些语言上的交流和战术的跑动。
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