发布网友 发布时间:2023-10-31 20:58
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热心网友 时间:2024-08-22 03:58
脾气暴躁的人的特点
脾气暴躁的人的特点,情绪对身体的影响是很大的,大哭大笑对身体都不好,有些人习以为常的小事或许是身体发出的警告,脾气暴躁的人也许不是因为性格,下面分享脾气暴躁的人的特点。
1、坏脾气的人,缺乏自控能力。自控能力其实也很好锻炼,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强*自己立刻停止,不去做。
2、将失败归于外因,习惯责怪他人。我们很多人都习惯于把自己的成功归于内因,失败归于外因,而对别人恰恰相反。在心理咨询过程中,很多来访者在谈到自己失败不顺的时候,经常会说运气不好,或者是因为受到别人的干扰,而很少会谈自己的努力不够。这些来访者经常说的一句话是:都怪……要不我早就如何如何了,而很少会说:现在这种情况,是因为我的原因。将自己的失败归于外因,虽然可以减轻自己的心理负担,短期看这是一种没有责任心的表现,长期看会让自己变得不上进,习惯性埋怨他人。
3、斤斤计较,太当回事。工作中,认真是美德;但是生活中,要学会“中庸之道”,胸怀豁达的人一定是“严于律己,宽以待人”,他们明白,每个人都有固有的成长环境和习惯了的做事方式,这个很难改变;所以他们能接纳人与人间的不同,遇到一些小差异也能一笑而过。那些脾气不好的人,却总是斤斤计较,太当回事,其实就是缺少一种淡定的“智慧”。
4、不讲理,不听理。脾气暴躁的人还有一个特点,那就是不讲理,也不听理。当他脾气起来以后,感情全世界都欠他的,他才是对的,什么道理在他面前都是浮云,他也没耐心去听你讲道理,他除了自己的认定的'理儿,其它的道理他都不认可。没法讲理的男人等于不能沟通,跟这种男人在一起,女人等于不能拥有自己的性格和观点,一切只能听从他的。
自古以来都是脾气越好的人越是可以成就大事,今天的你看了这些,能改掉就改掉你的坏脾气吧。
脾气暴躁的男人怎么治
1、及时熄火。丈夫发脾气的时候,尽量不要跟他理论和讲话,尽快离开现场,做其他的事情,可以用眼神表明自己的态度,也可以起到提醒对方的作用。如果妻子和丈夫对着干,那只能让对方脾气越发越大。
2、有效的沟通。我们常说有问题要沟通,可是怎么才能做到有效的沟通呢?找丈夫和自己心情平静的时候,跟他说说脾气暴躁带给周围人的坏影响,同时对身心健康也不利。每次过后都要提醒丈夫。
3、带丈夫一起参加亲朋好友的聚会。多参加丈夫愿意接纳的人际圈子或者他的朋友圈子,最好协同家属一起,多人多组家庭相聚在一起聊天活动,可以在活动中观察学习别组家庭成员相处的经验,在多人的环境里,丈夫也会自动自觉得维护和照顾自己的妻子。
4、培养自己和丈夫共同的爱好或运动。简单的打球,看视频,健身,爬山等等。其实这些都是为了促进夫妻双方的沟通,有了共同之处才有更多的语言来交流,愉悦而顺畅的交流才会身心愉悦,增进感情,感情升温了,对方自然懂得做事说话为对方考虑,收敛自己的脾气。
5、帮助丈夫缓解压力。脾气暴躁的人有时候不太会释放自己的压力,什么事情都放在心里很容易让情绪失控。所以,丈夫工作上还是其他事情可以通过一些有效的方式打开话题,帮助丈夫说出心中的烦恼和压力,做妻子的有责任帮助丈夫释放压力,说说轻松的话题。
第一,非常固执,一条道跑到黑,不但喜欢钻牛角尖,而且喜欢较真、较劲,常常打破了砂锅,造成了不必要的麻烦与损失。
第二,非常容易吃亏,经常会撞到南墙,而且,撞倒了南墙也不知道觉醒。
第三,做事偏激,容易走极端,不圆滑、不变通、死脑筋,人际关系非常紧张,人为地给自己建成一堵铁墙。
第四,做事不顺利,失败多、挫折多。世间万物所有的事物不论是好事还是坏事,都存在着:同气相求,有求必应。所以说,性格倔强、暴躁的人存在着诸事不顺。