榴莲的好处是什么?

发布网友 发布时间：2022-04-29 03:26

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热心网友 时间：2023-10-09 05:04

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，改善腹部寒凉的症状。榴莲的营养价值很高，富含糖分、蛋白质、脂肪和维生素，常食榴莲能够补充身体需的能量和营养，强身健体

热心网友 时间：2023-10-09 05:04

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，改善腹部寒凉的症状。榴莲的营养价值很高，富含糖分、蛋白质、脂肪和维生素，常食榴莲能够补充身体需的能量和营养，强身健体

热心网友 时间：2023-10-09 05:05

水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有
多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及妇女产后可用之来补养身体。
特别提示
成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
但是信用榴莲要注意以下方面：
健康红绿灯
一次不可多吃，每天不不应超过100G。榴莲营养丰富，肠胃无法完全吸收会引起上火。榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。
它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
不可与酒同吃
：酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，宜小心食用为妙

热心网友 时间：2023-10-09 05:05

水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有
多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及妇女产后可用之来补养身体。
特别提示
成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
但是信用榴莲要注意以下方面：
健康红绿灯
一次不可多吃，每天不不应超过100G。榴莲营养丰富，肠胃无法完全吸收会引起上火。榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。
它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
不可与酒同吃
：酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，宜小心食用为妙

热心网友 时间：2023-10-09 05:04

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，改善腹部寒凉的症状。榴莲的营养价值很高，富含糖分、蛋白质、脂肪和维生素，常食榴莲能够补充身体需的能量和营养，强身健体

热心网友 时间：2023-10-09 05:05

水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有
多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及妇女产后可用之来补养身体。
特别提示
成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
但是信用榴莲要注意以下方面：
健康红绿灯
一次不可多吃，每天不不应超过100G。榴莲营养丰富，肠胃无法完全吸收会引起上火。榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。
它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
不可与酒同吃
：酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，宜小心食用为妙