为什么说平时多喝水可以有效预防感冒呢

发布网友发布时间：2022-04-29 03:07

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热心网友时间：2022-07-09 06:01

因为人的身体内大部分是水分，缺少了水分，人体就容易生病，感冒等。所以人要多喝水，增加人体水份的供给，多喝水还能够排除体内毒素，增强人体的免疫力，对皮肤也能增加滋润皮肤的功效哦！总之，多喝水有益健康哦！

热心网友时间：2022-07-09 07:19

要身体健康的情况下喝足够的水可以补充水份，保证水份充足，但是没有预防感冒的作用，要想预防感冒可以多补充水果及蔬菜等含维生素之类的食物可以预防感冒；当身体处于感冒症状时多喝水有利于身体的恢复，因为当人感冒时体内水分严重缺乏，这时多喝水的话可以补充水分，保证体力，这种情况可以多喝点温开水，病好的快。