上课开小差怎么办?
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发布时间:2022-04-29 03:10
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时间:2023-10-08 22:01
上课思想“开小差”、精力不集中的现象很普遍,老师们常发现有些同学上课注意力不集中,人在心不在,再三提醒也没什么效果,这样的学生很让老师感到头疼,因为这些学生的学习成绩都很差。你提出了带普遍性的问题,大姐想就这个现象尽量深入浅出地作一番剖析,希望对你有所帮助。
一个人只有全神贯注于某一个问题,才能很好地了解问题、解决问题,这个道理不难明白,但有时虽然主观上想集中精力,却总管不住自己,究其原因,大致有以下几种:
一、缺乏兴趣、缺乏重视。如果老师说:同学们,上课前我给同学们讲一个有趣的故事。同学们都会精神为之一振,集中精力准备听老师讲故事,这是因为兴趣是集中注意力的吸引力。学习知识,特别是学习某门薄弱的学科,有的同学就很难集中精力了,原因很明显:缺乏兴趣。缺乏兴趣就要培养兴趣,兴趣来自知识本身,你要认真地去学习,去发掘知识的魅力。在未产生兴趣之前,也要强迫自己学下去,当你领略到所学知识的奥妙时,就会感到乐在其中了。当然这需要过程,在这个过程中,你要提高对学习的重视,经常想想学习与考试成绩、与个人的前程,与将来为国家效力有多大的关联,重视程度提高了,精力也就容易集中了。
二、意志薄弱、自信不足。有的同学像《小猫钓鱼》里的小猫一样很容易受外界干扰,影响了注意力的集中,你要让意志支配自己,对外界的干扰听而不闻,视而不见。只要你不愿受外界的干扰,外界的干扰就很难对你产生影响。其次,对自己的注意力也要有自信,心理作用有时就是那么立竿见影,你相信自己能集中精力,你就集中精力了,反之,注意力就分散了。上课前你不妨运用心理暗示法,在心里反复对自己说:我一定要注意听这节课。对集中注意力定有帮助。
三、繁杂无序、心中有事。如果桌面乱七八糟,会影响精力集中,预备铃响时,你要把课桌整理清楚,将与本节课无关的东西收起来,把这节课要用的东西摆放整齐。还有,心中有事,注意力当然不易集中,所以,平时要及时处理好分散精力的事情,不要拖沓懒散,能处理好的事马上处理好,无法马上处理好的事,记在备忘录上,也可减轻心理压力。
四、缺少复习、没有预习。有的同学课后没有及时复习,没有消化学过的内容,下一节上新课时思路衔接不上,不易听懂,思想就容易“开小差”。所以,平时要注意及时复习功课,课前还要对新课进行预习,做到对将要学习的内容心中有数,精力容易集中。智慧大姐
希望对你能有所帮助。
热心网友
时间:2023-10-08 22:02
控制自己的思想
热心网友
时间:2023-10-08 22:01
上课思想“开小差”、精力不集中的现象很普遍,老师们常发现有些同学上课注意力不集中,人在心不在,再三提醒也没什么效果,这样的学生很让老师感到头疼,因为这些学生的学习成绩都很差。你提出了带普遍性的问题,大姐想就这个现象尽量深入浅出地作一番剖析,希望对你有所帮助。
一个人只有全神贯注于某一个问题,才能很好地了解问题、解决问题,这个道理不难明白,但有时虽然主观上想集中精力,却总管不住自己,究其原因,大致有以下几种:
一、缺乏兴趣、缺乏重视。如果老师说:同学们,上课前我给同学们讲一个有趣的故事。同学们都会精神为之一振,集中精力准备听老师讲故事,这是因为兴趣是集中注意力的吸引力。学习知识,特别是学习某门薄弱的学科,有的同学就很难集中精力了,原因很明显:缺乏兴趣。缺乏兴趣就要培养兴趣,兴趣来自知识本身,你要认真地去学习,去发掘知识的魅力。在未产生兴趣之前,也要强迫自己学下去,当你领略到所学知识的奥妙时,就会感到乐在其中了。当然这需要过程,在这个过程中,你要提高对学习的重视,经常想想学习与考试成绩、与个人的前程,与将来为国家效力有多大的关联,重视程度提高了,精力也就容易集中了。
二、意志薄弱、自信不足。有的同学像《小猫钓鱼》里的小猫一样很容易受外界干扰,影响了注意力的集中,你要让意志支配自己,对外界的干扰听而不闻,视而不见。只要你不愿受外界的干扰,外界的干扰就很难对你产生影响。其次,对自己的注意力也要有自信,心理作用有时就是那么立竿见影,你相信自己能集中精力,你就集中精力了,反之,注意力就分散了。上课前你不妨运用心理暗示法,在心里反复对自己说:我一定要注意听这节课。对集中注意力定有帮助。
三、繁杂无序、心中有事。如果桌面乱七八糟,会影响精力集中,预备铃响时,你要把课桌整理清楚,将与本节课无关的东西收起来,把这节课要用的东西摆放整齐。还有,心中有事,注意力当然不易集中,所以,平时要及时处理好分散精力的事情,不要拖沓懒散,能处理好的事马上处理好,无法马上处理好的事,记在备忘录上,也可减轻心理压力。
四、缺少复习、没有预习。有的同学课后没有及时复习,没有消化学过的内容,下一节上新课时思路衔接不上,不易听懂,思想就容易“开小差”。所以,平时要注意及时复习功课,课前还要对新课进行预习,做到对将要学习的内容心中有数,精力容易集中。智慧大姐
希望对你能有所帮助。
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时间:2023-10-08 22:02
控制自己的思想
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时间:2023-10-08 22:01
上课思想“开小差”、精力不集中的现象很普遍,老师们常发现有些同学上课注意力不集中,人在心不在,再三提醒也没什么效果,这样的学生很让老师感到头疼,因为这些学生的学习成绩都很差。你提出了带普遍性的问题,大姐想就这个现象尽量深入浅出地作一番剖析,希望对你有所帮助。
一个人只有全神贯注于某一个问题,才能很好地了解问题、解决问题,这个道理不难明白,但有时虽然主观上想集中精力,却总管不住自己,究其原因,大致有以下几种:
一、缺乏兴趣、缺乏重视。如果老师说:同学们,上课前我给同学们讲一个有趣的故事。同学们都会精神为之一振,集中精力准备听老师讲故事,这是因为兴趣是集中注意力的吸引力。学习知识,特别是学习某门薄弱的学科,有的同学就很难集中精力了,原因很明显:缺乏兴趣。缺乏兴趣就要培养兴趣,兴趣来自知识本身,你要认真地去学习,去发掘知识的魅力。在未产生兴趣之前,也要强迫自己学下去,当你领略到所学知识的奥妙时,就会感到乐在其中了。当然这需要过程,在这个过程中,你要提高对学习的重视,经常想想学习与考试成绩、与个人的前程,与将来为国家效力有多大的关联,重视程度提高了,精力也就容易集中了。
二、意志薄弱、自信不足。有的同学像《小猫钓鱼》里的小猫一样很容易受外界干扰,影响了注意力的集中,你要让意志支配自己,对外界的干扰听而不闻,视而不见。只要你不愿受外界的干扰,外界的干扰就很难对你产生影响。其次,对自己的注意力也要有自信,心理作用有时就是那么立竿见影,你相信自己能集中精力,你就集中精力了,反之,注意力就分散了。上课前你不妨运用心理暗示法,在心里反复对自己说:我一定要注意听这节课。对集中注意力定有帮助。
三、繁杂无序、心中有事。如果桌面乱七八糟,会影响精力集中,预备铃响时,你要把课桌整理清楚,将与本节课无关的东西收起来,把这节课要用的东西摆放整齐。还有,心中有事,注意力当然不易集中,所以,平时要及时处理好分散精力的事情,不要拖沓懒散,能处理好的事马上处理好,无法马上处理好的事,记在备忘录上,也可减轻心理压力。
四、缺少复习、没有预习。有的同学课后没有及时复习,没有消化学过的内容,下一节上新课时思路衔接不上,不易听懂,思想就容易“开小差”。所以,平时要注意及时复习功课,课前还要对新课进行预习,做到对将要学习的内容心中有数,精力容易集中。智慧大姐
希望对你能有所帮助。
热心网友
时间:2023-10-08 22:02
控制自己的思想