小米和什么煮粥好吃又营养可以养胃

发布网友发布时间：2022-04-20 04:47

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热心网友时间：2022-07-13 12:45

小米和燕麦、百合、莲子、红豆、红枣、薏仁煮粥好吃又营养可以养胃。但煮的时候先要大火烧开，后改小火慢炖，熬至50分钟，小米粥就更好吃了。

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