发布网友 发布时间:2022-04-29 09:46
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热心网友 时间:2022-06-25 17:07
菠菜洗净用开水焯烫一下。然后用水投干净放入盆中加入葱 盐 糖 醋 辣椒油。味素。搅拌均匀即可。做法简单,还非常好吃。热心网友 时间:2022-06-25 17:07
食材
菠菜 400g
油 适量
白糖 适量
盐 适量
醋 适量
大蒜 适量
方法/步骤
菠菜去除根稍部,粗根部要留着,甜甜的很好吃,清洗干净。
大蒜洗干净去皮,拍碎切成蒜末。
锅中加入一汤碗的清水大火烧开,再放入菠菜烫软。
菠菜捞出来,捏去水分,再切成寸段。
锅中放入适量的油,倒入菠菜,调入盐、醋和白糖,翻炒均匀。
加入蒜末,翻炒均匀。
最后调入半勺鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘。
END
注意事项
菠菜里含有大量草酸,炒或是凉拌要先焯水。