吃了凉的就会拉肚子该怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-29 09:44

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 16:36

这通常是由于肠胃过于敏感，不过还算不得肠激惹综合征。由于肠胃内壁上就有丰富的神经元，其数量可以跟大脑相比。所以有“肠脑”之称。所以胃肠道可以根据其自身的神经感知来作出反应，因而也有个体性的“气质”差异。例如有的人吃一点点刺激的东西就会反应很大，拉肚子或者便秘都有可能。而有些人就很皮实，吃什么都没有关系。要解决题主所提到的状况，可以尝试下面的一些方法：1.脱敏疗法：就是从少量的凉或者辣的食物，开始锻炼肠胃，久而久之肠胃适应了，也就不会过度反应了。脱敏疗法是精神病学常用的一种手段，是让神经系统适应外部刺激的一种行为疗法。由于胃肠道就是一个庞大的神经系统，这样的治疗原理同样适用于胃肠道。2.益生菌疗法：如果胃肠道对刺激的过敏反应，是由于胃肠道生态的不平衡造成的，那么补充适当的益生菌，有益于胃肠道内环境的平衡。说不定可以减轻少量的凉或者辣的刺激对胃肠道带来的过度的神经反应。3.肠激惹综合征倾向的改善。部分肠激惹综合征患者也具有类似的情况，也就是说吃生冷或者辛辣的食物容易引起腹泻。积极治疗肠激惹综合征，可以改善这种状况。例如通过疏解生活工作压力，调整生活习惯和作息规律。

热心网友时间：2022-06-25 16:37

‍‍这通常是由于肠胃过于敏感，不过还算不得肠激惹综合征。由于肠胃内壁上就有丰富的神经元，其数量可以跟大脑相比。所以有“肠脑”之称。所以胃肠道可以根据其自身的神经感知来作出反应，因而也有个体性的“气质”差异。例如有的人吃一点点刺激的东西就会反应很大，拉肚子或者便秘都有可能。而有些人就很皮实，吃什么都没有关系。要解决题主所提到的状况，可以尝试下面的一些方法：1.脱敏疗法：就是从少量的凉或者辣的食物，开始锻炼肠胃，久而久之肠胃适应了，也就不会过度反应了。脱敏疗法是精神病学常用的一种手段，是让神经系统适应外部刺激的一种行为疗法。由于胃肠道就是一个庞大的神经系统，这样的治疗原理同样适用于胃肠道。2.益生菌疗法：如果胃肠道对刺激的过敏反应，是由于胃肠道生态的不平衡造成的，那么补充适当的益生菌，有益于胃肠道内环境的平衡。说不定可以减轻少量的凉或者辣的刺激对胃肠道带来的过度的神经反应。3.肠激惹综合征倾向的改善。部分肠激惹综合征患者也具有类似的情况，也就是说吃生冷或者辛辣的食物容易引起腹泻。积极治疗肠激惹综合征，可以改善这种状况。例如通过疏解生活工作压力，调整生活习惯和作息规律。‍‍

热心网友时间：2022-06-25 16:37

‍‍‍‍在冰箱还没有普及的年代，不少人在路边冷饮摊吃冷饮后，出现腹痛，有时还拉肚子。但严格说，这并不是冷饮的错。吃冷饮后，出现急性胃肠炎，胃痛、腹泻的原因，并非低温，而是病毒、细菌甚至寄生虫的污染。特别是路边冷饮摊，卫生条件差，夏日周边温度高，摊档上的食物极易成为病菌滋生地；而一些家庭自制冷饮，则可能是冰箱并没有很好地做到干湿、生熟分区，导致病菌滋生。当然，个人体质有异，短时间内骤冷的刺激，的确有人会因胃痉挛而出现短暂的腹痛，但这种情况多数很快就能缓解。你也可以选择稍微放置后再吃，或者吃得慢一些。另外，如果是出汗后，短时间内喝下大量冰果汁，摄入大量的糖，也可能出现腹泻，这时可以喝点温凉开水缓解。‍‍‍‍

热心网友时间：2022-06-25 16:38

‍‍‍‍‍‍你的情况属于胃肠湿热所致，遇寒遇凉寒湿交织病情加重，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。建议你用传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，厚朴，三棱，穿山甲，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈。这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气，促进新陈代谢，改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。‍‍‍‍‍‍

热心网友时间：2022-06-25 16:39

‍‍‍‍根据你的情况可能胃肠炎可能性大，尽可能三餐要规律进食，多吃些新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油腻，烧烤等或辛辣等刺激性的食品，吃一些纤维素含量高食物，克制自己要规律排便。不要烟酒，尝试益生菌类制剂，如喝点酸奶，调节下肠道杆菌，尽量避免引腹泻。加强锻炼，增强免疫力，好的习惯才有健康身体。‍‍‍‍