奥利司他代餐的效果好吗?安全吗?

发布网友 发布时间：2022-04-29 07:55

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热心网友 时间：2022-06-24 13:23

我是认准它里面的绿咖啡提取物买的，记得曾看到过一个研究，当时筛选了16名二十多岁的肥胖人士，让他们每天服用不同剂量的绿咖啡提取物，最后结果显示，服用绿咖啡提取物越多的人，减脂越快。

看到营养成分有这个，我果断剁手买了奥利司他代餐的三种产品，一般我都是先喝个控油的排油饮，然后再吃个补充能量的能量球，或者是和小伙伴约下午茶之前先喝个控糖的奶昔，总觉得这样营养搭配会比较全面，减肥效果也会更快。你们要是想吃的话不一定按照我这种方式，其实单吃也是可以的。我搭配吃了一个星期，瘦了2斤，成分有效，坚持下去，瘦下去应该是没什么问题的！！！

答：安不安全，作为一届网民，上网一查就知道了，它里面含有很多专利配方的，比如白芸豆粉专利、低聚果糖专利都是有专利号的，而且还携手太平洋保险承保了。
别问，一问就是我买什么都要做足功课才出钱的。

热心网友 时间：2022-06-24 13:23

如果你的减肥方法使你感到痛苦，它一定会导致失败！！！
我以前就是通过强制节食的方法，然后因为实在太饿了，没忍住，还暴饮暴食了起来，没瘦不说，然而因为这样的饮食，导致内分泌失调了。
后来有一天在看《快乐大本营》的时候，发现爱豆吴昕不仅保持住了身材，而且还比以前还瘦了，明星也是人啊，她们在美食面前怎么做到无动于衷的？
迫不及待的去看扒了一下她的动态，才发现原来她一直都有在吃代餐的。
于是我也去某宝上买了销量很高的奥利司他代餐的植物复合蛋白肽能量球，煲剧的时候吃一颗，饱腹感很强，一般可以维持3、4小时，吃了一颗能量球后，即使平日里那些再怎么零食蠢蠢欲动的看着我，我也感受不到它们的吸引力。哈哈哈，想不到有一天它们在我这里竟然失宠了。
作为整天嚷嚷要减肥的人，肯定要天天在家里称一*重的了，才吃了半个月，我发现我的体重轻了6斤了，哈哈哈哈哈哈，能吃好吃的，还能痩，这样减肥未免太轻松了吧。
这个方法是我试过最最有效而轻松的方法了，期间我也没做什么运动，原来吃东西都能躺着都能瘦，我算是见识了。

热心网友 时间：2022-06-24 13:23

我吃的是奥利司他代餐的阿萨伊果复合蛋白肽植物饮，因为经常要加班，不能及时吃晚饭，就把它当做一种健康的饮料喝，很方便，拿出来直接喝就好了，特别适合我这种懒癌星人，对于它的减肥效果是没抱太大的希望。平时都是穿宽松的休闲裤，前几天突然想穿牛仔裤，才发现牛仔裤松了一圈，穿不起了，真的有惊到，后来去称了一下，发现瘦了8斤。这意外的惊喜，哈哈哈哈。

热心网友 时间：2022-06-24 13:24

这个好像有见过什么广告，但是一般这种代餐都不够营养，长期吃感觉可能影响身体健康的。毕竟现在看到的新闻太多了，什么吃减肥药，吃代餐然后身体受损的，建议你考虑清楚再说

热心网友 时间：2022-06-24 13:25

一般代餐都是增加饱腹感
这样减肥不科学
没有增加机体代谢
很容易反弹
多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻的
每天坚持运动1小时以上
健康减肥
增加自身基础代谢
这样不反弹
科学减肥