发布网友 发布时间:2022-04-29 07:33
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-13 05:22
用手掰一掰,这是由于腿部尚未准备活动导致的,在锻炼前建议跑两圈。热心网友 时间:2023-10-13 05:23
属于劳损,用热水泡泡脚,停止激烈运动一周就好了,我打羽毛球也是会这样热心网友 时间:2023-10-13 05:23
注意脚部用力,可能压的时间过长,多休息就会好热心网友 时间:2023-10-13 05:24
多休息做按摩热心网友 时间:2023-10-13 05:22
用手掰一掰,这是由于腿部尚未准备活动导致的,在锻炼前建议跑两圈。热心网友 时间:2023-10-13 05:23
属于劳损,用热水泡泡脚,停止激烈运动一周就好了,我打羽毛球也是会这样热心网友 时间:2023-10-13 05:23
注意脚部用力,可能压的时间过长,多休息就会好热心网友 时间:2023-10-13 05:24
多休息做按摩