玩手机会失眠吗

发布网友发布时间：2022-04-29 08:55

共2个回答

热心网友时间：2022-06-25 02:45

会有影响的，手机屏幕的光会刺激神经，让神经更兴奋，加上看到自己感兴趣的内容，会导致睡不着。而且长此以往很容易形成依赖，变得一旦没有手机就睡不着，这会对身心健康造成很大影响的。我现在就特别后悔。。。

热心网友时间：2022-06-25 02:45

如果沉迷于手机，睡前玩太多该睡时不睡，会容易失眠

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