不喝咖啡头就痛怎么回事？（要专业回答，复制粘贴非原创的滚远去）

发布网友 发布时间：2022-04-29 08:46

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共3个回答

热心网友 时间：2023-10-13 16:10

其实这个就是简单的咖啡因截断反应。 我个人的体会是如果超过了我常规的喝咖啡时间点后2-3个小时，我的头痛会很剧烈， 每次蹲下站起或者移动头部都能感觉脑后的穴位一阵跳动， 这种感觉很难形容， 这就是截断反应， 这个时候喝一杯咖啡， 10分钟内必好。 个人在若干年前尝试过解决方法， 那就是睡觉（很困难， 但是真的是有效果的）。如果你想从此戒了咖啡，建议你选择一个星期， 有足够的时间并且没有太多需要你做的事， 最好也没有什么人来打搅你，然后你就开始戒咖啡。 当你开始感觉头疼了，就开始看一些很枯燥的书，让你容易入睡的那种，然后你就顺势睡觉，每次睡醒了会好一点。 然后可以干一些自己想干的事情。过了若干小时以后， 头痛会继续来袭， 然后继续睡觉。这样持续最多一周， 你的头痛就会彻底消失。 我那个时候的咖啡瘾是相当厉害的， 所以截断解除的时间比较久。如果不是那么厉害的话， 3-5天应该足够的。 从那次脱瘾之后，我过了一段时间又开始喝咖啡了， 但是从此以后我每天只喝一杯咖啡的量。

热心网友 时间：2023-10-13 16:11

我朋友也是这样的问题，不能说是不喝咖啡会头疼，而是咖啡可以控制头疼，他也是喝了之后，头就不疼了，建议楼主去医院坚持一下追问你朋友有没有去医院看？我平常都有每天早上起来喝杯咖啡的习惯，我是前一天喝了第二天不喝到了中午头就会痛，在到了第三天如果不喝头就不痛了，就是说刚断开咖啡的那一两天头会痛。。。

追答我朋友一直就没有去检查，不过我建议楼主还是去检查一下看看，还有可能是因为喝咖啡强制提神，让睡眠不好导致头疼，可以尝试咖啡减量和早睡，让睡眠充足一下，尤其要晚上11点之前睡觉， 这样应该能好一些

参考资料：http://www.cafehelper.com

参考资料：咖啡助手网 咖啡开始的地方

热心网友 时间：2023-10-13 16:10

其实这个就是简单的咖啡因截断反应。 我个人的体会是如果超过了我常规的喝咖啡时间点后2-3个小时，我的头痛会很剧烈， 每次蹲下站起或者移动头部都能感觉脑后的穴位一阵跳动， 这种感觉很难形容， 这就是截断反应， 这个时候喝一杯咖啡， 10分钟内必好。 个人在若干年前尝试过解决方法， 那就是睡觉（很困难， 但是真的是有效果的）。如果你想从此戒了咖啡，建议你选择一个星期， 有足够的时间并且没有太多需要你做的事， 最好也没有什么人来打搅你，然后你就开始戒咖啡。 当你开始感觉头疼了，就开始看一些很枯燥的书，让你容易入睡的那种，然后你就顺势睡觉，每次睡醒了会好一点。 然后可以干一些自己想干的事情。过了若干小时以后， 头痛会继续来袭， 然后继续睡觉。这样持续最多一周， 你的头痛就会彻底消失。 我那个时候的咖啡瘾是相当厉害的， 所以截断解除的时间比较久。如果不是那么厉害的话， 3-5天应该足够的。 从那次脱瘾之后，我过了一段时间又开始喝咖啡了， 但是从此以后我每天只喝一杯咖啡的量。

热心网友 时间：2023-10-13 16:11

我朋友也是这样的问题，不能说是不喝咖啡会头疼，而是咖啡可以控制头疼，他也是喝了之后，头就不疼了，建议楼主去医院坚持一下追问你朋友有没有去医院看？我平常都有每天早上起来喝杯咖啡的习惯，我是前一天喝了第二天不喝到了中午头就会痛，在到了第三天如果不喝头就不痛了，就是说刚断开咖啡的那一两天头会痛。。。

追答我朋友一直就没有去检查，不过我建议楼主还是去检查一下看看，还有可能是因为喝咖啡强制提神，让睡眠不好导致头疼，可以尝试咖啡减量和早睡，让睡眠充足一下，尤其要晚上11点之前睡觉， 这样应该能好一些

参考资料：http://www.cafehelper.com

参考资料：咖啡助手网 咖啡开始的地方

热心网友 时间：2023-10-13 16:11

其实喝咖啡有许多好处,其中之一就是镇定提神,你就是其一. 坏处是,在不适当如果有害,那么雀巢出咖啡是用来害人的? 只要不要成天喝就可以了,什么东西Q

热心网友 时间：2023-10-13 16:11

其实喝咖啡有许多好处,其中之一就是镇定提神,你就是其一. 坏处是,在不适当如果有害,那么雀巢出咖啡是用来害人的? 只要不要成天喝就可以了,什么东西Q

热心网友 时间：2023-10-13 16:10

其实这个就是简单的咖啡因截断反应。 我个人的体会是如果超过了我常规的喝咖啡时间点后2-3个小时，我的头痛会很剧烈， 每次蹲下站起或者移动头部都能感觉脑后的穴位一阵跳动， 这种感觉很难形容， 这就是截断反应， 这个时候喝一杯咖啡， 10分钟内必好。 个人在若干年前尝试过解决方法， 那就是睡觉（很困难， 但是真的是有效果的）。如果你想从此戒了咖啡，建议你选择一个星期， 有足够的时间并且没有太多需要你做的事， 最好也没有什么人来打搅你，然后你就开始戒咖啡。 当你开始感觉头疼了，就开始看一些很枯燥的书，让你容易入睡的那种，然后你就顺势睡觉，每次睡醒了会好一点。 然后可以干一些自己想干的事情。过了若干小时以后， 头痛会继续来袭， 然后继续睡觉。这样持续最多一周， 你的头痛就会彻底消失。 我那个时候的咖啡瘾是相当厉害的， 所以截断解除的时间比较久。如果不是那么厉害的话， 3-5天应该足够的。 从那次脱瘾之后，我过了一段时间又开始喝咖啡了， 但是从此以后我每天只喝一杯咖啡的量。

热心网友 时间：2023-10-13 16:11

我朋友也是这样的问题，不能说是不喝咖啡会头疼，而是咖啡可以控制头疼，他也是喝了之后，头就不疼了，建议楼主去医院坚持一下追问你朋友有没有去医院看？我平常都有每天早上起来喝杯咖啡的习惯，我是前一天喝了第二天不喝到了中午头就会痛，在到了第三天如果不喝头就不痛了，就是说刚断开咖啡的那一两天头会痛。。。

追答我朋友一直就没有去检查，不过我建议楼主还是去检查一下看看，还有可能是因为喝咖啡强制提神，让睡眠不好导致头疼，可以尝试咖啡减量和早睡，让睡眠充足一下，尤其要晚上11点之前睡觉， 这样应该能好一些

参考资料：http://www.cafehelper.com

参考资料：咖啡助手网 咖啡开始的地方

热心网友 时间：2023-10-13 16:11

其实喝咖啡有许多好处,其中之一就是镇定提神,你就是其一. 坏处是,在不适当如果有害,那么雀巢出咖啡是用来害人的? 只要不要成天喝就可以了,什么东西Q