为什么就因为一点点事情就忍不住哭?

发布网友发布时间：2022-04-29 09:12

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热心网友时间：2022-06-25 07:25

回答您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~

在成长的过程当中，没有形成一个强大坚韧的内心，遇到事情容易敏感而产生这种不愉快的情绪体验。流眼泪也能够帮助自己去消化这些情绪，是一种处理情绪的方式。

提问所以呢

回答可以去训练自己对事情的承受和接受能力，也就是转变自己对这件事情的看法和想法，就能处理自己当下的这种情绪。也可以让自己具备其他的处理情绪的方式，比如说去写情绪日记，记录这些事情。

提问我为什么会因为一句普通的责骂，就特别的难过，想哭

回答这句指责会让你想到特别难过的一些事情，会想到对自己的否认，唤起你过去留在心底的一些负面情绪。

主要还是自身对自己的接纳程度不是很高，因为别人的指责否认了自己，可以多去做一些事情验证自己的能力，提升自信心。

热心网友时间：2022-06-25 07:26

可能就是这一点点的小事情，让自己很感觉非常受委屈。
恰恰就是因为这个点，让我们感受到了。
就比如说，外面的人说我们可能没有什么感觉，但是如果是男朋友或者家里人父母老公说的话，自己就会感觉非常受委屈，因为我们心里认为他们是可以理解我们的。在他们身边没有防线。
再比如说，自己明明很努力，但是被别人质疑能力的时候会非常委屈。
想哭就哭呗，哭有的时候也是舒缓心情的一种表达方式。
很多作家或者是从事艺术像明星，他们就会对事情态度非常有敏感度，感情比较细腻

热心网友时间：2022-06-25 07:26

付费内容限时免费查看回答亲～这道题由我来答，打字需要一点时间，还请您耐心等待一下～

亲亲一点小事就容易崩溃、大哭不是内心脆弱吗，很可能是一种疾病状态的表现，就是在焦虑、抑郁状态，很容易出现情绪失控、容易伤感、容易波动，接受到哪怕一点点负面的信息就容易诱发自己情绪强烈的反应，主要表现为大哭、特别悲伤，类似于崩溃的表现，比如电视上一个情节或者生活中亲人无意中的一句不合自己心意的话，都可能引起自己对过往不良事件或者负面事件的记忆，然后控制不住的联想，感到极大的伤心，从而大哭。

如果一点小事就容易崩溃、大哭的表现，不单单是一般的内心脆弱，这是一种疾病的症状表现，一定要及时去精神科就诊，尽早接受专业的评估和诊断。如果存在精神疾病，比如抑郁或者焦虑，这种疾病越早进行治疗，治疗的效果会越好，而且这种疾病大部分情况下治疗效果还都是比较好的，都能基本恢复正常，但是拖延时间太久，只会增加治疗的难度。

热心网友时间：2022-06-25 07:27

有人为了一点事情忍不住哭，只能说这人是感性的，只要一点事就会认为委屈眼泪汪汪，理性的人就不一样遇到事情会想一想在处理

热心网友时间：2022-06-25 07:27

那可能是你现在情绪压抑，没有得到释放，所以就是因为一点事情就哭了，因为你控制不了自己的委屈情绪，你要努力的控制住就好了。叫自己心态平复。