37岁晚上睡不着经常东想西想是到更年期了吗?

发布网友发布时间：2023-10-10 16:32

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 07:20

不是，睡觉如小死，万缘放下，一心睡觉就好了，想东想西谁也睡不着。

热心网友时间：2024-12-04 07:20

如果经常睡眠不好的话
会产生很大的精神压力
就会有心烦意乱的情绪
这个年纪睡眠很重要
先调理好睡眠
我想你就会慢慢恢复的
祝你健康

热心网友时间：2024-12-04 07:21

不是压力大

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