出汗等于减脂肪吗谢谢了，大神帮忙啊

发布网友发布时间：2023-10-10 15:21

共2个回答

热心网友时间：2024-11-28 21:43

不是的，因为出汗只是一种排泄方式，只有少量的油脂随汗液排出，但不能以此为减肥妙方，要想减肥，不能靠吃减肥药，而是要合理膳食，均衡营养，适量运动，才能有效减肥》

热心网友时间：2024-11-28 21:44

1.炎热时：皮肤感受器——传入神经——下丘脑散热中枢——传出神经——效应器，效应器有骨骼肌，汗腺,皮肤血管（扩张），竖毛肌（扩张），肾上腺（肾上腺素增加），甲状腺分泌甲状腺激素增加. 2.脂肪可以分解成甘油，脂肪酸，再氧化分解成糖原等和CO2+H2O+engergy. 夏天水分排出的多，脂肪当然也会消耗但不会太多，脂肪其实对人体也有好处的。