赤小豆,红豆,黑豆,白扁豆,黑小豆,绿豆能在一起做豆沙吗?
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发布时间：2022-04-29 04:50
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时间：2022-07-08 13:47
赤小豆、红豆、黑豆、白扁豆、黑小豆、绿豆能在一起做豆沙，这些食物没有相克成分，
能一起吃。
绿豆不能和什么一起吃
番茄：会损伤元气；
棒子：会易腹泻；
狗肉：一起吃会胀破肚皮；
紫米：会食物相克；
狗肉：会易中毒。
赤小豆不能和什么一起吃
牛肚：影响营养素的吸收；
鲤鱼：缓解脚气病，利尿；
羊肉：同食会引起中毒；
羊肝：会危害健康，
红豆不能和什么一起吃
猪肉：会引起腹胀；
冬瓜：会导致身体脱水；
羊肚：会导致水肿、腹痛、腹泻；
羊肝：一起吃会引起中毒；
羊肚：一起吃会引起中毒，可以用鸡屎白治疗；
盐：会降低药性。
热心网友
时间：2022-07-08 15:05
营养价值：
黄豆：含有约40%的蛋白质及20%的大豆脂肪，含异黄酮等多种保健因子，具有防治高血压、糖尿病等病症，防老抗癌、强化大脑、增强免疫的功能。
黑豆：蛋白质含量居豆类之首，铁和锌的含量是黄豆的一倍，钙、磷等许多人体保健必须的微量元素含量丰富。
青豆：嫩绿色的青豆豆浆别有特色，钴和锗的含量较高。
豌豆：能增强人体新陈代谢，抗衰老。豌豆豆浆具浓郁的豌豆黄儿味，注意一定要选用白豌豆。
花生米：富含蛋白质、不饱和脂肪酸等，具降低胆固醇和使肌肤润洁细腻之妙用，有悦脾和胃、润肺化痰的功效。其红衣能促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能。
将以上五种豆子按照3：1：1：1：1的比例，制作出来的五豆豆浆营养更丰富，长期饮用可预防高血脂、冠心病等老年疾病。
扩展资料：
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
参考资料来源：百度百科-五豆豆浆
百度百科-豆浆
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时间：2022-07-08 16:40
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时间：2022-07-08 18:31
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时间：2022-07-08 20:39
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时间：2022-07-08 23:04
