怎么炒菜既健康又好吃

发布网友发布时间：2022-04-29 04:29

共1个回答

热心网友时间：2023-10-11 14:40

1.火大和时间长都能导致你说的结果，如果是青菜断生就可以，最简单的方法把青菜放水里烧到水开捞出青菜，热锅下油放青菜调小火然后放你喜欢的调料开大火炒匀即可。2.当然豆腐类就喜葱，青菜类一般都喜蒜，蒜最好在处锅的时候放这样的蒜味道才新鲜，姜一般的菜都可以只是量不要太大主要是提味。

热心网友时间：2023-10-11 14:40

1.火大和时间长都能导致你说的结果，如果是青菜断生就可以，最简单的方法把青菜放水里烧到水开捞出青菜，热锅下油放青菜调小火然后放你喜欢的调料开大火炒匀即可。2.当然豆腐类就喜葱，青菜类一般都喜蒜，蒜最好在处锅的时候放这样的蒜味道才新鲜，姜一般的菜都可以只是量不要太大主要是提味。

热心网友时间：2023-10-11 14:40

1.火大和时间长都能导致你说的结果，如果是青菜断生就可以，最简单的方法把青菜放水里烧到水开捞出青菜，热锅下油放青菜调小火然后放你喜欢的调料开大火炒匀即可。2.当然豆腐类就喜葱，青菜类一般都喜蒜，蒜最好在处锅的时候放这样的蒜味道才新鲜，姜一般的菜都可以只是量不要太大主要是提味。

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