怎样可以减少电脑对人体的辐射
发布网友
发布时间：2022-04-29 04:35
我来回答
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-11 22:11
1. 坐姿正确 在操作电脑时，尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平。 2. 电脑的摆放高度要合适 将电脑荧幕中心位置安装在与操作者*一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚著地，以免影响血液循环。 3. 与荧幕保持恰当的距离 眼睛与电脑荧幕的距离应在40－50厘米，双眼平视或轻度向下注射荧光幕，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 4. 劳逸结合 避免长时间连续操作电脑。使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。 5. 保持皮肤清洁 电脑荧光幕表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沈着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为了减少辐射，要经常使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出。在电脑桌下放一盆水或放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸、侵洗手也能防止辐射波对皮肤的刺激，减少电脑对人体的危害。 6. 合理膳食 平时多吃些红萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食油腻味重及辛辣刺激性食品，尽可能多补充维生素A和蛋白质。也可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质。
热心网友
时间：2023-10-11 22:11
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
热心网友
时间：2023-10-11 22:12
市面上有销售一些减少辐射的东西,例如显示器的保护膜,减少显示器的辐射.还有就是在电脑边上放一盆仙人掌也可以减少辐射.
热心网友
时间：2023-10-11 22:13
电脑对人体的辐射在于显示器,所以你要给显示器带个面罩就好了，市场上有防辐射的模卖的,去买个就好了 不过多少还是有的,只能减少,不能避免
热心网友
时间：2023-10-11 22:11
1. 坐姿正确 在操作电脑时，尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平。 2. 电脑的摆放高度要合适 将电脑荧幕中心位置安装在与操作者*一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚著地，以免影响血液循环。 3. 与荧幕保持恰当的距离 眼睛与电脑荧幕的距离应在40－50厘米，双眼平视或轻度向下注射荧光幕，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 4. 劳逸结合 避免长时间连续操作电脑。使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。 5. 保持皮肤清洁 电脑荧光幕表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沈着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为了减少辐射，要经常使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出。在电脑桌下放一盆水或放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸、侵洗手也能防止辐射波对皮肤的刺激，减少电脑对人体的危害。 6. 合理膳食 平时多吃些红萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食油腻味重及辛辣刺激性食品，尽可能多补充维生素A和蛋白质。也可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质。
热心网友
时间：2023-10-11 22:12
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
热心网友
时间：2023-10-11 22:12
市面上有销售一些减少辐射的东西,例如显示器的保护膜,减少显示器的辐射.还有就是在电脑边上放一盆仙人掌也可以减少辐射.
热心网友
时间：2023-10-11 22:13
电脑对人体的辐射在于显示器,所以你要给显示器带个面罩就好了，市场上有防辐射的模卖的,去买个就好了 不过多少还是有的,只能减少,不能避免
热心网友
时间：2023-10-11 22:11
1. 坐姿正确 在操作电脑时，尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平。 2. 电脑的摆放高度要合适 将电脑荧幕中心位置安装在与操作者*一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚著地，以免影响血液循环。 3. 与荧幕保持恰当的距离 眼睛与电脑荧幕的距离应在40－50厘米，双眼平视或轻度向下注射荧光幕，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 4. 劳逸结合 避免长时间连续操作电脑。使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。 5. 保持皮肤清洁 电脑荧光幕表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沈着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为了减少辐射，要经常使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出。在电脑桌下放一盆水或放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸、侵洗手也能防止辐射波对皮肤的刺激，减少电脑对人体的危害。 6. 合理膳食 平时多吃些红萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食油腻味重及辛辣刺激性食品，尽可能多补充维生素A和蛋白质。也可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质。
热心网友
时间：2023-10-11 22:12
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
热心网友
时间：2023-10-11 22:12
市面上有销售一些减少辐射的东西,例如显示器的保护膜,减少显示器的辐射.还有就是在电脑边上放一盆仙人掌也可以减少辐射.
热心网友
时间：2023-10-11 22:13
电脑对人体的辐射在于显示器,所以你要给显示器带个面罩就好了，市场上有防辐射的模卖的,去买个就好了 不过多少还是有的,只能减少,不能避免
