哪些人不适合冬泳?16
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发布时间：2023-10-10 12:07
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热心网友
时间：2024-12-04 04:54
1、严重心脏病、高血压患者不宜。游泳对心脏负荷要求较高，耗氧量较大，心脏病患者由于心肌收缩不力、心脏供血困难，易在游泳过程中昏厥,如果救援不及时,很可能产生意外。
而高血压病人血管弹性不足，被低于体温的泳池水一激，血管收缩，血压升高，就会头晕、目眩、气喘，引起心绞疼甚至心肌梗死，或引发脑血管疾病。
2、传染性疾病患者不宜。患有肝炎、传染性皮肤病、结膜炎、沙眼、足癣、肺气肿、肠道传染等疾病的患者,治愈前也不适合游泳,否则会加重自己的病情，而且还可能污染游泳池水，进而传染他人。皮肤有破损的人最好也不要游泳,以防感染。
3、耳部患有疾病者不宜。耳聋者不适合游泳,因为他们中耳内调节平衡的器官会受到损伤,从而削弱身体平衡力,游泳时易失衡溺水。鼓膜穿孔者如果游泳,水会经鼓膜的穿孔部位进入中耳腔，引起急性中耳炎。
4、妇科病患者不宜。患有妇科病时，往往自身生理状态很差，免疫力低下，如果这个时候游泳，池中细菌可能进入*，加重原有疾病，甚至导致其他疾病发生。需提醒的是，处于月经期、孕期、产后2个月内的妇女也不要游泳。
5、空腹、饱腹和酒后人群不宜。空腹游泳影响食欲和消化功能,也会因消耗过大而血糖过低，产生头晕乏力等意外情况，严重者甚至会溺水。
扩展资料：
冬泳注意事项：
1、在冬泳过程中体力消耗较大，人体易出现低血糖反应，严重者还会出现低血糖休克，所以在冬泳前应注意补充一些碳水化合物；
2、在冬泳过程中，冬泳者可能会出现抽筋的情况，严重者还会溺水，所以冬泳者在入水前要做好充分的准备；
3、如果在冬泳过程中，冬泳者出现头疼或头晕症状，应迅速上岸，以防意外。
参考资料来源：人民健康网——这些人不适合游泳
参考资料来源：人民网——全国冬泳日：冬泳有益身体健康 但不是谁都能去游
热心网友
时间：2024-12-04 04:54
对于一些游泳爱好者，无论是夏天还是冬天，都特别喜欢去游泳。但是不是每一个人都适合冬泳的，冬泳对于一些体质弱的人是应该避免的。
一、免疫力抵抗力低下者
对于一些免疫力特别低下的人，不适合去冬泳。就是如果衣服穿少了，天气凉了都会造成感冒的人的话，说明免疫力特别的低下。这个时候如果还要去冬泳的话，很容易造成感冒着凉。
二、游泳不熟练者
我的家乡处于三江交汇处，在那里每年都有很多人去游泳，无论冬天还是夏天。很多人都特别喜欢去冬天游泳，感觉能锻炼身体，强健体魄。那些爱好游泳的人还创建了一个游泳协会。
但是对于一些游泳不熟练的人来说去江里边儿冬泳，可能就是他们一辈子的噩梦。曾经有一个人在冬天游泳的时候突然抽筋，同他一起冬泳的伙伴儿也来不及救他。就这样在水里面挣扎着无助的死去。即使再怎么爱好游泳，如果不是很熟练的话，在大冬天的千万不要去和水里边游泳。
三、传染性疾病
在室内游泳池游泳的话，有一些传染性疾病的人就不要去祸害别人了。或你有传染性疾病，去一个大池子里面游泳的人很多，这样很容易就传染给其他人。是属于危害社会的行为，在游泳池办游泳卡的时候，上面都有一条明确的规定，有传染性疾病者不能进游池游泳。这不是歧视任何人，而是在保护别人。
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时间：2024-12-04 04:55
冬泳的注意事项
任何事情都具有两面性，做为一种很特殊的锻炼活动，冬泳更不例外。正确冬泳，科学冬泳，才能使这项锻炼达到奇效。即便是体质好的人要进行冬泳，也应有一个循序渐进的过程，最好从秋季开始，使身体逐步适应。连续游泳不要间断，才不会对身体形成危害，但是雾天、风天、雷雨天不要冬泳。
冬泳前要作好准备活动，下水前要把肌肉活动开，然后*适应一下寒冷的气温，然后再下水。有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳。
实践证明，许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等，都与猛然入水有关。所以要逐渐入水，因为人体从静止进入到猛烈运动，需要一个过度，以使身体各部适应运动的需要。
冬泳的时间应根据气温、水温和人的体质而异。若游的时间过长，上岸后常会出现全身麻木、冷颤不止的现象，这极容易损伤某些器官。正确的做法是激烈游泳后，应在水中放松，调整好呼吸以后再出水。但如果在游泳时出现头晕、恶心、冷颤或抽筋不止等异常情况时，应及时出水。
出水后马上擦干水，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常，不要烤火取暖。只要坚持以上原则，冬泳绝对能让你受益。
热心网友
时间：2024-12-04 04:55
2，祛病抗衰，对高血压有一定的调节作用；在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体的抵抗力，冬泳可以延缓衰老进程。
3，冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。
4，可以增强心肺功能。冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。
5，可增强自身的免疫力，免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力。冬泳人泳后许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、免疫球蛋白等，都比冬泳前明显增加。
6，冬泳有促进内分泌的作用。人体在接受强冷剌激后，通过神经系统立即反映到脑下垂体、肾上腺、胰腺、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的激素，即所谓神经体液。再通过相应的神经中枢调整相应器官生理功能，建立新的平衡。按理说，各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退，但经测试证明：冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加。*酮的含量也有增加。
7，冬泳可延缓神经系统，特别是中枢神经的衰退。
8，冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗，故消化能力增强，所以，食欲大增，全身代谢功能普遍增强。
另外，通过冬泳锻炼普遍感到心理上的满足。通过强冷剌激后所产生的欣慰感，冬泳这种心理上和精神上的不断充电，对机体各系统生理功能定会产生积极的影响。这样，身心在一个较高水准上的平衡，产生一种良好的循环。这就不难理解冬泳者为什么自找苦吃，而且长年甚至终生坚持冬泳了。
任何事情都具有两面性，做为一种很特殊的锻炼活动，冬泳更不例外。正确冬泳，科学冬泳，才能使这项锻炼达到奇效。
热心网友
时间：2024-12-04 04:56
然而游泳并非对每个人都适合，患有某些疾病不宜游泳的人如果勉强下水游泳，无论对人、对己都会带来害处。哪些人不能下水游泳呢?
有可能发生意外危险的人严重高血压患者，用药后血压仍在23.4/14.3千帕以上，自觉症状较重，有发生脑血管意外的可能;近期内有过心绞痛发作，稍运动就感到*疾病的冠心病患者;心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者;精神病人及癫痫病人等。这些人绝对禁止下水游泳，以防在水中发生意外。
患有某些传染性疾病的人患肝炎、传染性皮肤病、红眼病、严重沙眼、严重脚癣、*滴虫和菌痢等疾病的患者，在彻底治愈并经复查之后，方可下水游泳，否则会传染给别人。
游泳有可能使病情加重的人如患有肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病，患者抵抗力弱，而游泳活动量较大，又是在冷水环境中进行，容易使病情加重。
入水游泳可能对健康不利的人如女性在月经期游泳，很容易感染疾病。大病初愈者、体质虚弱者，最好经过一段时间的陆上运动，使体质有所增强，再入水游泳。
但是，也不是所有身体有病的人都不能游泳，患有下列疾病的人可在医生指导下慎重地进行适量游泳运动，对健康是有益的。
1、并不严重的一般高血压病患者;
2、冠心病病人病情稳定，近年来未发过心绞痛;
3、一般贫血患者;
4、并不严重的慢性疾病患者，如胃及十二指肠溃疡、神经衰弱患者;
5、关节活动有轻微障碍但不影响正常活动的颈、肩、腰、腿痛患者;
6、“青年型高血压病”患者。
