双截棍如何单手舞花
发布网友
发布时间：2022-04-29 06:32
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热心网友
时间：2022-06-20 16:59
正面：
1.行抱拳礼
2.双手擎天式(上左脚虚点，重心移于右脚支撑)
3.腰部反弹，退左脚，成苏秦背剑式
4.上步翻山越岭(换手)
5.退步翻山越岭(换手)
6.苏秦背剑式
7.左右逢源(舞8字)，右手大手臂反弹接转身(左转)
左面：
1.苏秦背剑式
2.上步穿云飞梭(平行换手)
3.退步穿云飞梭(平行换手)
4.腰部反弹，成苏秦背剑式(左脚在后，右脚在前)
5.向左侧身接雪花盖顶(2周)
右面：
1.转身后下劈(左脚在前成弓步)
2.左手上抬翻掌于额前，摆造型(停顿一下)
3.收回左手，退左脚，腰部反弹，成苏秦背剑式
4.上步穿云飞梭(平行换手)
5.退步穿云飞梭(平行换手)
6.苏秦背剑式
7.直接转身到正面(左转)
正面：
1.上步翻山越岭(换手)
2.退步翻山越岭(换手)
3.苏秦背剑式
4.左腰反弹，接平圆螺旋花3次(正手变反手、反手变正手、正手变反手)
5.右腰反弹，反握棍平圆流星赶月(划圆)2次
6.反握棍腰部反弹
7.反握棍平圆流星赶月
8.拔刀式，成侧弓步(造型，停顿一下)
9.收棍，行抱拳礼
妹妹也不知是不是这，你将就的看看吧
