发布网友 发布时间:2022-04-29 06:37
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热心网友 时间:2022-06-20 17:56
把你的手有空就抱拳然后伸开,反复数次,没事就搓手背,血液循环快了手自然不会很凉.补血最好的方法是去献血,因为你献血以后会促进肝的造血功能,吃点动物肝脏补血的.比如鸡肝鸭肝,还有驴肉,补血最好的.气血不足引起的,补补身子就没事了,你可以到药材铺买些补品,一般是以下几种药材混在一起:三参、玉竹、枸杞、淮山、党参、红枣、北芪、龙眼肉等,然后买半只乌鸡跟药材一起煲,注意,至少要煲两个半钟以上,喝汤,效果很好的,一个星期两三次吧,坚持一两个月就会见效,而且人也会变漂亮,对了,上面那些药都不苦的,煲出来的汤是又香又甜的,很好喝!热心网友 时间:2022-06-20 17:57
穿保暖衣啊热心网友 时间:2022-06-20 17:57
就一直冷着。