跳交谊舞步伐有几种?

发布网友 发布时间：2022-04-29 06:12

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热心网友 时间：2022-06-20 13:03

分为以下七种，换行了算。同行内的步子基本一样的，就是速度。
慢三、中三、快三

慢四、中四

快四、北京平四

伦巴

恰恰、

吉特帕

探戈

热心网友 时间：2022-06-20 13:04

一般常见的交谊舞有：
慢三、中三、快三、慢四、中四、快四、伦巴、恰恰、吉特帕、探戈、北京平四等。

热心网友 时间：2022-06-20 13:04

（一）、慢三

1、音乐节奏：3/4，每分钟28小节左右；第一拍为强拍，应在强拍上出步。

2、握持姿态：二人握持舞姿要自然大方，高雅端庄。

3、移动方向：应有流动性，要向逆时针方向移动。

4、舞蹈要求：要体现正确的升降规律；舞姿回旋起伏，舒展流畅；组合中应有分合式舞步。

（二）、慢四

1、音乐节奏：2/4，4/4；每分钟26小节左右。

2、握持姿态：二人握持姿态要稳重大方，典雅得体。

3、移动方向：应有流动性，要沿着逆时针方向移动。

4、舞蹈要求：移动要平稳流畅，舞步要连绵不断。

（三）、快四

1、音乐节奏：2/4，每分钟60小节左右。

2、握持姿态：二人握持姿态要稳重大方，典雅得体。

3、移动方向：舞步应沿着逆时针方向移动。

4、舞蹈要求：欢快轻盈，潇洒流畅。

（四）、中四
1、音乐节奏：2/4，4/4；每分钟40小节左右。

2、握持姿态：二人握持姿态要稳重大方，典雅得体。

3、移动方向：舞步应沿着逆时针方向移动。

4、舞蹈要求：组合中可有分合式花样舞步（拉花）。

（五）、快三

1、音乐节奏：3/4；每分钟56小节左右，第一拍为重拍。

2、握持姿态：二人握持舞姿要自然大方，高雅端庄。

3、移动方向：舞步应沿着逆时针方向移动。

4、舞蹈要求：活泼欢快，旋转飘逸。

（六）、探戈

1、音乐节奏：2/4，4/4；每分钟30小节左右。

2、握持姿态：保持探戈的特定舞姿。

3、移动方向：舞步应沿着逆时针方向移动。

4、舞蹈要求：刚劲有力，顿挫锐利。舞蹈时，可以变换分式的舞步。

（七）、伦巴

1、音乐节奏：2/4，4/4；每分钟34小节左右，第一拍为重拍，为出步拍。

2、握持姿态：闭式，分式舞姿均可。

3、舞蹈要求：应在第一拍出步，胯部自然扭动。

（八）、吉特巴

1、音乐节奏： 4/4；每分钟45小节左右。

2、握持姿态：闭式，分式舞姿均可。

3、舞蹈要求：生动活泼，热情奔放；技巧舞步中，不能出现托举、抡举等容易造成伤害的动作。

4、舞蹈要求：欢快活泼，热情奔放；舒展大方，潇洒流畅。