中老年妇女如何化妆 交谊舞慢三教学
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发布时间:2022-04-29 06:12
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热心网友
时间:2022-06-20 13:03
中年,女士,学习三步,一点儿也不难,关键是得法。
分两个阶段:第一、节奏训练。有男方带舞,你只要一拍一步地跟着,让对方步子稍小一点儿,左右脚别错了就成。只要一两次就学会了,很多人十几分钟就解决了。
第二、舞姿训练。有个过程,学会不难,想优美一点儿就不容易了。可以按照先练起伏(把握哪一拍最低,哪一拍最高,如何过渡),再加上起伏中的脚步画弧甩腿,最后加上旋转中的胸腰。这样就基本上有样子了。熟练之后就可以学习一些花样了。
热心网友
时间:2022-06-20 13:04
中年就算了
老年人跳舞 没必要化妆