尝试用哪几个方法,能让不爱吃饭的孩子喜欢上吃饭?

发布网友发布时间：2022-04-29 06:23

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 15:30

《宝宝爱上吃饭的12个秘籍课》百度网盘txt 最新全集下载

链接:

提取码:mk2w

不知从什么时候开始，孩子们不怎么吃饭成为父母之间流行的苦恼。经常姐妹和我抱怨孩子们不喜欢吃饭，每天吃饭就像战争一样。那么为什么孩子们不想吃东西呢？这里有让宝宝爱上吃饭的12个秘籍课程，希望能帮到你。

热心网友时间：2022-06-20 15:31

上幼儿园的时候，我们和孩子最多的相处时间就是每天的吃饭时间，但是孩子总是哭闹着不吃饭。我们耐下性子来怎么哄也不管用，询问幼儿园的老师，可乐在学校吃午饭的时候一切正常，只有跟我们吃饭的时候才会这样。我和可乐妈妈特地找出时间来对这个问题进行了讨论。

相信很多父母都遇到过孩子一吃饭就哭闹的情况，也很苦恼为什么会这样，应该怎么办？首先我们先了解一下孩子为什么不爱吃饭。对此我们总结了几条可能的原因。

1、饭前零食

孩子在幼儿园的运动量太大，导致饿得很快，每次在回家之前都会吃很多零食充饥。这样在吃饭之前，孩子已经处于一个不饿的状态，自然不想吃饭。

2、寻求关注

孩子一天没有和父母相处，只有晚饭时间才能和家长见面，孩子希望得到家长多一点的关注，就会以哭闹或者不吃饭的形式，以获得家长更多的关心。

3、对食物不感兴趣

如果孩子对当天的食物不感兴趣，孩子可能就会表现出不想吃，哭闹的情况，但是这不代表家长就可以养成孩子随便挑食的毛病，家长可以尝试把同一种食物变花样给孩子尝试。

如何“治好”孩子不吃饭，试试这几个办法

1、培养孩子定时进餐的习惯

比起“寡淡”的营养餐，自然是口味多样的零食对孩子的吸引力更大，如果孩子有饭前吃零食的习惯，家长要早日干预，狠心一点，戒掉宝宝的饭前零食，培养孩子定时进餐的习惯，不到饭点不随便进食。

2、饮食多样化

随着孩子口欲发展，想要尝试各种各样的食物，如果食物过于单一，他们容易对饭菜失去兴趣，所以家长可以多费费心，在孩子的饭菜上下点功夫。在保证营养的前提下，适当增加一点花样，激发孩子们的食欲。

3、多陪伴孩子

父母在工作之余多和孩子沟通和陪伴，和孩子建立良好的“朋友”关系，这样平时教育起来也省事的多。另外，可以让孩子参与到做饭过程中，做一些简单的事情，比如洗菜或者拿筷子这些事，孩子的参与感增强了，会更想吃“自己做的饭”。

当孩子出现不想吃饭和哭闹的情绪时，家长先不要着急。先让孩子冷静下来，良好的进食习惯和环境有助于孩子的习惯养成，这个阶段的孩子正处于学习模仿的阶段，需要家长的耐心纠正和鼓励。相信我们每个家长都能克服这个问题的。

热心网友时间：2022-06-20 15:31

第一，吃饭时一定要让孩子和大人一起吃饭，最好是在一个桌子上。这样孩子才能感受到吃饭的氛围。
第二，菜的种类尽量丰富一些，颜色鲜艳一些，这样可以引起孩子的食欲，而且营养还更全面。
第三，家长在做饭时可以尝试一些不同的花样，可以将米饭或是各种菜摆成可爱的形状，用一些可爱的餐具来盛饭，这样可以吸引孩子，增加孩子吃饭的乐趣。
这些方法都可以让孩子喜欢上吃饭。

热心网友时间：2022-06-20 15:32

顺应喂养，顺应喂养是在顺应养育模式框架下发展起来的婴幼儿喂养模式。食物制作多样化，创造安静的进食环境，吃饭时，应该有点仪式感，为宝宝创造安静吃饭的环境。与家人一起进餐，宝宝都有从众心理也有模仿行为，看到大人进餐，可以增加宝宝的进餐兴趣。

热心网友时间：2022-06-20 15:33

链接: https://pan.baidu.com/s/14Hl3zKaX20Pw0nYxeqChdw

提取码: dd3f

如何通过食材、烹饪等方法，来让孩子爱吃，而且吃的有营养。这里有一些小技巧，介绍除了煎炒蒸煮之外，还给家长们提供新的烹饪方法。还从心理学和行为习惯的角度来切入，和宝爸宝妈们来聊聊孩子吃饭的问题，可能你会产生疑问，孩子吃饭跟心理学有什么关系，你不知道的是，在1~4岁是培养孩子好好吃饭的关键期，一旦在吃饭这一件事情上，培养了孩子的专注力等好习惯，那么在其他的事情上，孩子也更容易培养好的行为习惯。