瑜伽中的全莲花盘坐生理期可以做吗

发布网友发布时间：2022-04-29 06:25

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热心网友时间：2022-06-20 15:52

没有专业的指导老师，不建议做任何的运动，包括瑜伽，万一过量或者抻到导致血流不止，就得不偿失了。女生呢，建议买2条大姨妈内裤（非一次性），大姨妈期间白天不会弄脏裤子，晚上不会弄脏被子，不会发生侧漏后漏，避免所有尴尬。这样就不会有担心的事情，也不会有心里压力。淘宝，刘小六的杂货铺，他家有。

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