怎样预防疝气呢?

发布网友发布时间：2022-04-29 06:19

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热心网友时间：2022-06-20 14:38

　　专家指出，人们对疝气的症状不是很在意，所以忽略了做好预防疝气发生的工作。实在，疝气又名小肠疝气，是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包块。一般是由咳嗽、便秘、生气、重体力劳动、排尿困难等因素引起腹腔压力忽然增高冲破疝环腹膜所致。目前并没有特定的方式可以完全预防疝气的发生，人人都有可能发生疝气。下面是专家介绍的几种预防疝气发生的方法，希看能对您有效：　　1.不要吸烟，由于刺激肺部所造成的长期咳嗽，不仅将您暴露在发生疝气的风险下，更可能会导致疝气的复发。　　2.良好的饮食习惯及营养，能帮助避免便秘的产生，并且帮助肌肉组织健全；　　3.运用适当的抬重物技巧，避免提举过重的东西，简易的练习腹部肌肉运动；　　4.维持均衡的体重，减轻腹部的压力；　　5.多作运动，定期而缓和的运动，有助于强化腹部肌肉。　　随着医学的发展和科技的进步，的微创疝修补术，该项技术为疝外科微创治疗开拓了一个崭新的领域，已成功治愈成千上万例疝气患者，效果毋庸置疑。