月子海参的烹饪方法
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发布时间：2022-04-29 06:36
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热心网友
时间：2022-06-20 17:50
首先海参是人类身体的一种特别好的补品，尤其是坐月子的产妇，海参的做法有很多，海参可和红枣、鸡腿一起做汤，这几种都是特别好的补品食物，可准备材料：四条鸡腿，四个海参，十颗红枣，两个小块生姜，一小盒糯米，两颗葱和少许盐。
其次把以上的所有材料都准备好，海参也要提前做好准备，用泡发好的海参，红枣和糯米洗净，两颗葱切段，生姜切成片以备使用，鸡腿跺成小块，然后将鸡腿在水里去除异味，将除海参外的所有配料扔入电饭煲中，并一次加入适量的水，在按键汤那里定制时间为四十分钟，四十分钟后，再将海参切成方块，放入电饭煲中，继续炖二十分钟，最后放上葱花和盐调味。
最后海参还能和好多的食材一起做成月子餐，如白萝卜、猪的骨头、海参和黄瓜做成的汤一个比较好的海参月子餐，这种月子餐对宝妈的身体还是在下奶方面都是很好的补品。
热心网友
时间：2022-06-20 17:50
接下来就跟大家分享一下：小米洗净后用清水泡半小时，海参洗净（提前泡发好的）。
准备生姜片和枸杞子。
砂锅内倒入清水，先把小米加入，大火煮。
煮开后，撇清泡沫。盖上盖子转小火煮至小米涨开。
煮粥的时候把海参处理一下，锅内倒入清水，加入生姜片，大火煮开后加入海参。
加入料酒焯水后捞起。
等小米煮至粘稠后打开，转大火加入海参煮片刻。
加入枸杞子，用盐调味后熄火出锅。
来一碗尝尝。
重要的事说一遍，小米煮粥的时候不能离开，最好不要盖盖子。即食海参最后加入，煮片刻即可。
完活，营养美味的海参小米粥做好了，学会了吗？
热心网友
时间：2022-06-20 17:51
