骑自行车旅行要很高的体力吗，平均一天要骑多少公里5
发布网友
发布时间：2023-10-10 21:00
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热心网友
时间：2024-12-15 08:44
如果是爬山的话意志力也很重要。要看你是在哪骑行。如果只是城市里锻炼的
没有什么要求的。如果你要骑远路的话就得做好准备
一天至少100公里的综合道路是必要的。平时没怎么骑车的话爬坡得注意
非常容易造成半月湾拉伤。
