关于倒立里面，所说的顶肩是什么意思11

发布网友发布时间：2023-10-10 20:39

共3个回答

热心网友时间：2024-11-28 13:11

顶肩就是，人站立时双手提起举高向天肩手臂手腕手掌与腰同一直线，用力向上顶向天上用力顶住，倒立时也是一样，只不过人体与站立时调整位置身体位置肩手臂手撑要用力向上顶地面可以靠墙只用臀部贴墙其它身体不贴墙练 bboy都是这样练出来的。重点肩部手部力量调节与肩膀的柔韧性，还有倒立时要收腹，一般顶肩倒立容易收腹臀部自然提起

热心网友时间：2024-11-28 13:11

当倒立时手臂与躯干正面的夹角小于180°，老师就会说"顶肩！"，意思就是叫你手臂与躯干正面的夹角≥180°

热心网友时间：2024-11-28 13:12

你好，没明白你的意思，我是舞蹈老师，倒立我会，但是顶肩是什么追问

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