如何让生活充满阳光3
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发布时间：2023-10-10 20:43
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热心网友
时间：2024-07-03 07:28
清华大学吴维库博士曾提出塑造阳光心态的理论，引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐，促进社会和谐。他分别用“改*度”、“学会享受过程”、“活在当下”、“把我自己”、“学会感恩”、“遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉”、“天堂地狱皆由心造”、“压力太大要学会转弯”等八种工具，试图让人们开悟。结合现状和学习心得，我尝试从三个方面进行阐述，见仁见智，大家共同探讨。
注重性格培养，养成良好习惯
良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会，而心态与人们的习惯、性格有着密切的关系。美国著名心理学家威廉·詹姆士说过这样一句话：“播下一个动作，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”性格的好坏在很大程度上影响着人们的健康，同时也决定着一个人的成败。优秀的性格，如深思熟虑、沉着冷静、善于自控、达观开朗等，这些都有助于人们身心健康，并且取得事业上的成功。因此，我们要重视良好习惯、良好个性的培育，让好习惯成为自然。养成一种习惯，要善于发现生活的美好方面，要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
善于沟通，快乐工作
工作中最重要的环节之一就是沟通。无论与内部沟通还是外部协调，有效沟通是员工交流最想达成的效果。积极、健康的心态是有效沟通的前提，积极的态度就是尊重他人、与人为善、就是论事、解决问题、顾全大局。所谓尊重，就是要尊重他人的个性特点，尊重他人的感受判断，尊重他人的专业素养，尊重他人的工作规律等。沟通是一种精神也是一种风度，沟通的水平决定于思想的水平、人格的水平、经验的水平和智慧的水平，沟通是做事与做人的最主要的方法。学会发现并且善于赞美，学会学习并且公开承认，学会交流并且永不保守，学会帮助并且不计回报，学会尊重并且让人感悟，学会谦让并且不失原则，学会竞争并且让人接受。发挥善良本性，友好对待别人，不随意说别人坏话；正面理解他人的意图，真诚对待别人，让别人感受到你的友善，让真诚传递；将关怀他人视为一种美德。
除工作事项外，善于沟通者还要培养自己的爱好和兴趣，陶冶情操，幽默乐观，让快乐感染平淡和紧张，劳逸结合。人的兴趣越多，生活就会更充实。幽默感则是培养阳光心态的最好途径，幽默是换位思考的表现，幽默是乐观的表现，幽默是好心情的基础。 请记住：阳光心态是有效沟通的前提，学会沟通就找到了快乐工作的灵魂！
热心网友
时间：2024-07-03 07:29
热心网友
时间：2024-07-03 07:29
热心网友
时间：2024-07-03 07:30
积极向上，凡事往好的方向看。
