打篮球能练出腹肌吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 07:19

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热心网友时间：2022-06-21 01:59

摘要打篮球跟练腹肌关系不是特别大的呢。咨询记录 · 回答于2021-04-18打篮球能练出腹肌吗？打篮球跟练腹肌关系不是特别大的呢。打篮球一般算户外全身运动的，锻炼全身并增强耐力。锻炼腹肌的话，需要您针对性训练。女生打篮球能长高吗？女生打篮球跟长高也没有太大关系，成长期，请补好盖，有利于长高哦。当然，保存运动是非常重要的，保存运动能增长发育，但和长高锻炼腹肌关系不是特别大，只是会有辅助作用。

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