南瓜跟倭瓜是一回事吗?适合糖尿病人吃吗

发布网友发布时间：2022-04-29 06:55

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 21:13

南瓜跟倭瓜就是一回事,只是倭瓜是南瓜的一种糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。 11月14日是世界糖尿病日，对糖尿病人来说，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多……那他们到底能吃什么？营养专家为糖尿病人开出了健康食谱。兰州军区总医院的营养专家认为，首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

热心网友时间：2022-06-20 21:14

是一回事的研究发现南瓜不能降低血糖，因此不能多吃人是1个整体，食物进入体内可以相互转化，所以对糖尿病人来说，不管吃什么都应该有所控制. 可以适当多吃蔬菜，少吃高能量饮食.

热心网友时间：2022-06-20 21:14

糖尿病人可以吃南瓜,因为南瓜里面有很多对人体有益的营养,如VA,铁,VC等,总之对身体都有好处的!适当吃点对糖尿病人来说有益没害的!但一定要个'度'

热心网友时间：2022-06-20 21:15

不是一样的食物，但是都不适合糖尿病人食用，它们的含糖量都太大了

热心网友时间：2022-06-20 21:15

倭瓜又称南瓜、金瓜.其果肉中含有丰富的多糖类物质，维生素，氨基酸和矿物质.其中多糖类物质中含有的维生素，果胶等物质对改善现代人饮食的该血脂症，降低血糖，胆固醇，通便有良好作用.维生素中含有丰富的维生素E和胡萝卜素.其中维生素E具有抗氧化和抗衰老的作用.而胡萝卜素在人体中可以转化成类胡萝卜素，对儿童可起到维护视力健康和发育的作用;且对预防肿瘤还有一定效果.矿物质中的钙，钾含量高;钠含量低.特别是和中老年人和高血压患者，对于骨质疏松和高血压有良好作用.