我偶尔晚上八点吃了一串羊肉串会胖吗?
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发布时间：2022-04-29 06:49
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热心网友
时间：2022-06-20 20:00
羊肉分为山羊肉、绵羊肉、野羊肉。羊肉的肉味较浓，肉质较猪肉要细嫩，脂肪、胆固醇较猪肉和牛肉少。羊肉适宜在冬季食用，有补阳气的功效，但是因为它含有羊膻怪味，因此部分人群不爱食用羊肉。在烹饪的时候，可以用一公斤羊肉加入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，可以去膻气同时保持其羊肉风味。由于绵羊肉脂肪含量比山羊肉更高，因此其口感比山羊肉更好，可以用作炒菜、涮羊肉等等；山羊肉的胆固醇含量较低，有防止血管硬化和心脏病的作用，适合高血脂人群和老人食用。
功效说明
1.温补肝肾，可治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
2.温补脾胃，可治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
3.补血温经，用于缓解产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4.补肝明目，羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
5.保护胃黏膜，羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。
6.中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。
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时间：2022-06-20 20:01
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时间：2022-06-20 20:01
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时间：2022-06-20 20:02
会不会胖只有一个标准衡量：如果“摄入”大于“消耗”则会增重。
只要你之后的活动消耗掉了这一部分“额外的收入”那自然就不会胖。（之后可以指未来的几天）
如果你原来没有晚上吃羊肉串的习惯，但某天以后，隔三差五给自己加餐，吃羊肉串，你的体重一定会增加。
如果你只是“偶尔”，不小心吃了一两次羊肉串，那你可以忽略这部分增重，相当于“和以前相比没有明显变化”。
如果这羊肉串不健康，吃了拉肚子，那么恭喜你，你可能会变瘦，哈哈哈
追答就吃了一次，还就吃了一串，这点能量摄入就忽略了吧。
变胖是一个积累的过程，某一天吃多了是不会突然变胖的，平时注意不暴饮暴食，适当锻炼下就ok啦！
祝你身体健康！
热心网友
时间：2022-06-20 20:02
