发布网友 发布时间:2022-04-29 06:57
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热心网友 时间:2022-06-20 21:37
降压药并不是吃了之后就不能停,其实这是一种谣言,正常情况下高血压确实是目前人类医学领域不能完全根治的一种慢性疾病之一,也就是说原发性高血压是不可能被彻底根治的,至少现在的科技水平是无法达到根治效果的,一但吃上降压药的话很多时候确实是不能随意停止的,因为随意停止的话,很有可能加重病情,并且引发其他类型的疾病,但是也有几种情况是另外的,比如说我们由于某种原因导致血压偏低,或者说由于其他疾病引发我们不能继续吃药,最重要的有一种情况就是因为我们长期保持着健康状态,血压已经自然而然的稳定到了一定的程度,不需要继续去吃降压药了。那么日常生活当中,最重要的就是我们应该保持健康的生活状态,所以高血压患者应该注意以下几点:
1、保持低盐饮食
盐分摄入太多是导致高血压的主要因素之一,所以我们在日常生活当中,应该保持低盐饮食,日常的饮食应该以清淡为主,多吃水果蔬菜,多补充一些蛋白质,少吃高油高盐,高糖,高脂肪含量的食物,除此之外,辛辣刺激性的食物也应该尽量少吃。
2、保持合理的睡眠
熟悉健康管理学的朋友可能都知道,合理的睡眠是保证健康的,根本人体在进入睡眠状态之后,心脏和大脑会得到良好的休息,而且身体当中还会分泌出一种叫做褪黑素的物质,这种物质可以有效的帮助我们调节内分泌的平衡,对于抵抗多种疾病都有着非常好的效果。
3、保持合理的运动
据世界卫生组织报告称,所有慢性疾病患者当中,约80%的患者是因为缺乏运动而导致慢性疾病的产生,大部分的慢性疾病都需要保持合理的运动来稳定并行,所以我建议大家根据自己的情况为自己制定一个运动计划,并且长期的坚持下去。
热心网友 时间:2022-06-20 21:38
若血压恢复正常后,不再复发,可以停药。热心网友 时间:2022-06-20 21:38
一般停药了,血压还会弹回去。热心网友 时间:2022-06-20 21:39
首先你要知道血压高是怎么来,长期经年累月的血管病变和身体老化引起的结果,如果是中年早期发现高血压病坚持通过锻炼(每天1h运动)改善血压也可以,但是成功率很少,如果不能坚持或者已经长期高血压,还是用药,并不是用药后血压降不下而是本身血压只会随着年龄越来越高。