经常走路的人应该穿什么鞋?
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发布时间：2022-04-29 06:58
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热心网友
时间：2022-06-20 21:45
你是说长时间走路也不会累的鞋，那就买休闲鞋咯，好的休闲鞋最多也不用80块。。。而且还可以平时穿。。。。
如果是参加爬山等户外运动,那就最好是专业登山鞋了,不过价格贵。如果只是一般的旅游，就没必要买这么贵的鞋了。。。买了又不是经常穿，又贵。。。。。
我还是建议你买休闲鞋吧```嘿嘿
帆布鞋，轻巧干净，利于出行。透气利于养足
热心网友
时间：2022-06-20 21:45
热心网友
时间：2022-06-20 21:46
1、运动鞋
长时间走路不错的选择有跑步鞋，它的特点是轻盈、透气，适合长时间走路。运动鞋根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的，鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的。
运动鞋的设计可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。
2、徒步鞋
徒步鞋就是为户外运动所设计的，所以很适合远足，适合长时间走路。徒步鞋和运动鞋的设计相似，大都采用气垫设计，能减轻足部带来的震动，鞋底的刚性和耐磨性很好，尤其是鞋底的刚性能减少走路造成小腿过度疲劳，舒适性极佳。
不管是什么鞋子，如果需要长时间走路，就要注意以下几点：
1、鞋子大小
不管是什么样的鞋子，都要适合自己脚的大小才行，运动鞋太大的话，走路的时候鞋子容易往下掉;鞋子太小的话，会夹挤到脚，甚至磨出水泡，影响走路锻炼。
2、轻盈
如果长时间走路就要选择轻盈的鞋子，因为人的脚会带动鞋抬起，不断向前迈步，鞋子太重的话，走的路程太远，容易造成下肢疲劳或关节受伤。
3、鞋底有弹性
一双有弹性的鞋子会让自己走路更轻松，会减少自己脚步用力，有一定弹性的鞋子，能有效缓冲地面对脚的冲击力。
总而言之，如果要长时间走路的人一定要选择适合、舒服的鞋子，否则会磨伤脚，会让自己感到很累，所以穿舒服的鞋子很重要!
热心网友
时间：2022-06-20 21:46
热心网友
时间：2022-06-20 21:47
