发布网友 发布时间:2022-04-29 07:12
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热心网友 时间:2022-06-21 00:42
鸡杂有很多功效;中医认为食用鸡杂可以补充多种营养素,有助消化、和脾胃之功效;鸡杂做汤还能健胃消食、润肤养颜。但是很多人害怕动物内脏的胆固醇高,或者是担心内脏有有害物质的残留。不过也不是频繁大量地食用,偶尔食用真不必太过于担心的。
那么,鸡杂怎么做最好吃还简单呢?有人焯水有人不焯水,有人做出来腥到底怎么做才是正确的呢?经过多次亲身实践,教给你爆炒鸡杂嫩滑不腥的妙招。洗干净的鸡杂,不要直接下锅炒,可以多加一步,稍微处理一下,更不需要焯水,做出来的鸡杂不腥不老,又嫩又香,还特别简单,特别下饭。一起来来看看吧!
青椒爆炒鸡杂所需食材及配料:
鸡杂碎、青辣椒、红尖椒、生姜、大蒜、香葱、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、陈醋、鸡精
制作步骤:
1、首先来把生姜、大蒜、青椒和葱白切好备用。
2、鸡杂经过反复多次地用盐揉搓后冲洗干净。把鸡肫切成薄片,鸡肠子切小段,鸡肝就随便切两刀就可以了。
3、切好的鸡杂放盆里,加姜丝、葱段和红椒碎,倒入盐、料酒、胡椒粉和老抽,搅拌均匀,让其充分入味,腌制二十分钟即可。
最后加入一勺生粉,拌均匀。这样做可以让炒出来的鸡杂更加嫩滑。
4、锅里放多点油,加烧到微微冒轻烟时,下入生姜丝和红椒碎爆香,快速倒入腌制好的鸡杂,炒至变色。
5、接着下入青椒丝爆炒,加生抽和白糖调味,起锅时撒一点点鸡精提鲜。
鲜嫩可口的爆炒青椒鸡杂就做好了,出锅装盘开吃吧!香辣爽口更开胃,可以多吃一碗饭,如果再来点小酒就更完美了。
热心网友 时间:2022-06-21 00:43
1、准备食材:鸡胗、鸡肝、青椒、红椒、干辣椒、生抽、豆瓣酱、白酒、酱油、蒜末。热心网友 时间:2022-06-21 00:43
热心网友 时间:2022-06-21 00:44
第一步:将鸡杂全部处理干净之后,切成小块,再装入汤盆中,切点姜丝放一起,然后加入1茶匙食盐,加入1茶匙胡椒粉,加入1汤匙的料酒,加入1汤匙淀粉,然后用手抓匀,腌制一会备用!接着把大蒜切片,野山椒切小段,放一起备用,青椒切块备用!热心网友 时间:2022-06-21 00:44
首先要把鸡杂用料酒,还有姜腌制半个小时,可以去掉腥味,大火烧开,把辣椒放下去,炒出香味了,再把鸡杂放下去。