为什么现在的高血压越来越倾向于年轻人?
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发布时间：2022-04-29 05:10
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时间：2022-06-19 04:39
高血压是一种相对常见的心血管疾病。过去，它一直被视为“老年病”，与年轻人无关。
现在！随着我们生活水平的不断提高以及不健康的生活方式，不规律的工作日程，不规律的进餐，暴饮暴食等的影响，许多年轻人现在也患有高血压。大多数人在高血压后都没有感觉，只有通过血压才能发现血压。根据调查，年龄在18至50岁之间的中青年人占高血压患者的近60％。
目前，中国的高血压患者已超过3.3亿。平均而言，每三个成年人中就有一个是高血压患者。根据调查，在新的高血压人群中，有63％是年轻人和中年白领。 2003年，北京对北京市7个区县的2万名未成年人进行了高血压调查。研究发现，每100名儿童中大约有9名患有高血压，而10名患有血脂异常。上海对11至17岁的人群进行的调查还显示，高血压的患病率为10％。
高血压是指安静状态下的动脉收缩压和/或舒张压升高（≥140/90 mm Hg），通常伴有脂肪和葡萄糖代谢紊乱，以及心脏，脑，肾和视网膜的器官功能。或器质性改变，是一种以器官重塑为特征的全身性疾病，休息超过5分钟，测得的血压≥140/90 mm Hg超过2倍，可以诊断为高血压。
首先，这些“臭臭的缺陷”与高血压是分不开的。
1.高压和高精神压力
长期过度压力，情绪低落，心理矛盾，生活不规律和不良的心理刺激。工作压力高，如果伴有吸烟，饮酒，熬夜，睡觉或休息不足，则会促进血压和高血压。
2.饮食不当
长期食用含钠量高的咸食会导致体内水和痰液滞留，动脉壁中的水和钠增加，周围血管阻力的血压升高。导致心输出量增加，从而导致血压升高，从而增加心脏负担。
长期食用过多的动物脂肪，高胆固醇食物会引起血脂，血胆固醇升高，积累在血管壁上，导致血管硬化。
3.遗传，肥胖和刺激性。
通常，有父母的孩子的发生率为45％，只有一名父母的孩子的发生率为28％，没有父母的孩子的发生率仅为3％。超重的患病率高于正常体重23%。当体重增加1千克时，该人的血压将平均升高1毫米汞柱。就结构而言，盐，饱和脂肪酸，动物肉和油脂的摄入量以及蔬菜和水果等纤维素的摄入量低都会增加血压。不良的生活方式，酗酒，吸烟会加速动脉粥样硬化，从而导致血压升高。
长期处于紧张状态，身体状况不佳，缺乏体育锻炼，感到恼怒和生气的人。血压将继续上升，使人体中肾上腺素，多巴胺和胰岛素的分泌显着高于正常水平。这些物质会影响心血管系统，使心脏跳动加快，血管收缩，血压升高并容易生病。4.吸烟者；喝酒，茶，咖啡等人。
其次，这四种表现，要注意！
1.头痛：大多数部位在后脑，并伴有恶心和呕吐等症状。如果您经常感到头痛，并且头痛剧烈，同时令人恶心，则可能是转变为恶性高血压的迹象。
2.头晕：女性患者出现频率更高，突然蹲下或站起来时可能会感觉到。
3.耳鸣：双耳耳鸣，持续时间更长。
4.心和气短：高血压可导致心脏肥大，心脏扩大，心肌梗塞和心脏供血不足。这就是为什么您的心脏呼吸急促的原因。
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