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老年便秘,有什么好的办法?或者偏方

发布网友 发布时间:2022-04-29 04:59

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热心网友 时间:2022-06-18 23:47

问题分析:
每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便,

意见建议:
平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果,要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用,坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会*肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等,祝好。!追问先谢谢您的回答!这些办法差不多都用了!可是都没什么效果,我在问一下 没有别的什么偏方吗??或者什么药物也行!!!麻烦您了

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