发布网友 发布时间:2022-04-29 05:04
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热心网友 时间:2022-06-19 01:58
*每日1次,每次2片,用温开水送服,
中国营养学会制定硒的日供应量:
1岁以内为15微克,
1~3岁为20微克,
4~6岁为40微克,5岁至成年人为50微克。
正常*的需求量为:50-200微克。
特殊人群用量:
1、肝肾病患者要补硒(100--300μg/天)
病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒浓度量显着比正常人低,因为当人摄入的硒含量不足时,肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降,使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除,以致使肝脏出现种种病症。定量补硒,可及时清除肝脏内的代谢产物,帮助肝脏分解毒素,提高自身免疫功能,使病情好转,而且又防止了肝脏癌变。
肾脏和*是体内硒含量最高的器官。补硒对肾管,肾小球有保护及修复作用。
2、心脑血管病患者要补硒(100--300μg/天)
缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压、心血管疾病的重要因素。定量补硒可保护心肌细胞、防止心肌纤维化,改善心室收缩和舒张性能,调整心律失常,保护心脏的缺血缺氧性损伤。硒还能降低胆固醇及甘油三脂的降血脂作用,防止动脉粥样硬化,降低血液粘稠度,活化血液流动状态,减少血栓形成,促进栓塞后损伤的愈合,缩小心肌梗塞面积。国内医学界用硒治疗和预防心血管病已逐渐成为一种新的趋势。
3、糖尿病患者要补硒(100--300μg/天)
缺硒是患糖尿病的重要因素,摄取充足的硒能保证胰脏的正常功能,防止胰岛β细胞破坏,硒具有与胰岛素相似的作用,可以保护和恢复胰脏功能,改善糖尿病的代谢调节,降低尿中的葡萄糖化血红蛋白水平。尤其对糖尿病的并发症(白内障、下肢浮肿、心血管病等)有很好的控制作用
4、癌症患者要补硒(防癌200--400μg/天;抗癌600-800μg/天)
硒可以控制肿瘤细胞的生长分化,阻断癌细胞的重要能量来源。
癌细胞的一条能量来源是:癌细胞的氧酵解速度,是正常细胞的8倍,硒可以明显抑制这种酵解速度;
癌组织另一个能量来源是氧化磷酸化过程,硒也能有效抑制它的发展。
5、接受放化疗的癌症患者(800-1500μg/天)
硒能减轻化疗,放疗的毒副作用。
在化疗中降低顺铂对肾、骨髓和肠道的毒性,是理想的顺铂解毒剂。
6、肠胃道患者要补硒(100--200μg/天)
慢性胃炎、消化道溃疡等疾病归根到底是消化道内的细菌、自由基等毒素在作祟。硒不但能够清除胃肠内的过氧化物、自由基、还能直接抑制肠道致病菌群,调节胃肠道内环境的平衡,修复和保护粘膜,是治疗胃炎和消化道溃疡的佳品。便秘患者尤为适合,并可以及早防止其癌变。便秘患者定量补硒可以轻轻松松解除痛苦。
7、从事有毒有害工种者要补硒(100---300μg/天)
硒是天然解毒剂,能将损坏人肾脏、生殖腺和中枢神经活动的有害金属离子:铅、镉、汞、砷、铊、锡等排出体外,起到解毒和排毒作用作用,解除环境中有害因素诱发的致畸致癌毒性,大幅度降低癌症的发病率。还有在工作环境中或生活中,经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人,要补硒,因为补硒可以保护造血系统,最大*地减少辐射伤害。
8、前列腺病(250-300μg/天