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水煮豆腐怎么做好吃

发布网友 发布时间:2022-04-29 04:58

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热心网友 时间:2022-07-29 20:20

豆腐营养丰富,有“植物肉”之称。豆腐的做法各种各样,炖﹑煎﹑炒﹑炸。今天教大家一种最健康最有营养的豆腐吃法,水煮豆腐,豆腐中的营养成分无任何损失。别看煮出来的豆腐白白的,没任何食欲。沾上蒜泥汁,吃起来清爽可口,口感鲜嫩,纯正的原汁原味。

主料2人份
豆腐400克
辅料
食盐1勺
生抽适量
香油适量
蒜1头
步骤1

材料集合图:

步骤2
豆腐用水冲洗一下,切成1cm厚度的豆腐片

步骤3

再切成1cm左右的宽条

步骤4
锅中加适量冷水,放豆腐进去,开始煮,大小火都可以,必须要开盖煮

步骤5

锅中放入一勺盐,不仅可以去豆腥味,吃起来豆腐更加的鲜嫩

步骤6
煮豆腐期间,我们开始做蒜泥汁,把大蒜剥去皮

步骤7

用捣蒜器把蒜瓣捣成蒜泥,蒜泥捣好后,盛到小碗中

步骤8
蒜泥中倒入生抽进行调味,生抽淹没过蒜泥即可

步骤9

蒜泥中放入一小勺香油,搅拌均匀

步骤10
这时候呢,豆腐也就煮差不多了,看着豆腐表面有蜂窝状就可以了,煮到这个程度沾汁的时候比较容易入味儿

步骤11

煮玩的豆腐要放在原汤里,即使盛到碗里也要放些汤进去,防止豆腐粘连。吃的时候,夹一块沾汁即可
水煮豆腐怎么做好吃 水煮豆腐的简单做法

1、准备食材:豆腐、豆芽、豆瓣酱、芝麻香油、姜、蒜、干红辣椒、花椒粒、八角等。2、豆腐先提前用清水浸泡2小时,中途换几次水,这样可以去除异味。切成5厘米长3厘米宽0.5厘米厚的均匀厚片。3、豆芽洗净后放入开水锅中煮1分钟,捞出沥干水分,垫在盘底。4、葱洗净后切成葱花;蒜去皮,切细、剁碎。

番茄米线,了解一下?

番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!

水煮豆腐怎么做好吃

1、准备一块豆腐切成小块。2、适量淀粉两个鸡蛋打散。3、一勺蒜末一勺生抽一勺耗油一勺白糖。4、加入少许盐。5、最后加上一勺淀粉200ml饮用水搅拌均匀。6、豆腐先裹淀粉然后裹鸡蛋。7、煎到两面金黄。8、锅内油烧热,加入蒜末、小米辣炒香,倒入煎好的豆腐翻炒几下,倒入调好的料汁,调到小火...

水煮豆腐怎么做?

1.豆腐用水冲洗一下,切成1cm厚度的豆腐片 2.再切成1cm左右的宽条 3.锅中加适量冷水,放豆腐进去,开始煮,大小火都可以,必须要开盖煮 4.锅中放入一勺盐,不仅可以去豆腥味,吃起来豆腐更加的鲜嫩 5.煮豆腐期间,我们开始做蒜泥汁,把大蒜剥去皮 6.用捣蒜器把蒜瓣捣成蒜泥,蒜泥捣好后,盛到...

水煮豆腐怎么做好吃

1. 豆腐在淡盐水中浸泡15分钟后捞出沥水,切成等大的块状。2. 用勺子将豆腐中间掏出,但不要掏穿。3. 肉末300克,鸡蛋半个,生抽1/2汤匙,淀粉1茶匙,蒜末少许和少许掏出来的北豆腐一起搅拌均匀,用勺子将调好的肉末装入掏空的豆腐里 4. 热锅冷油,将豆腐带馅的面朝下先煎至金黄,再翻面,...

水煮豆腐怎么做好吃又简单

做法一:1、将豆腐切成边长2厘米,厚0.5厘米的豆腐块。2、把事先准备好的鱼汤倒入锅中,放入八角,煮沸。3、煮沸以后,把切好的豆腐块放入锅中,文火煮10分钟,随即出锅,出锅的时候放入盐和葱丝。4、在炒锅中放入油少许, 8成热时加入干红辣椒 花椒爆香后将材料油、胡椒粉淋入即可。做法二:1...

白水煮豆腐配什么佐料好吃?

放入火腿和菜梗煮沸 12 放入焯过水的豆腐小火煮十分钟 13 放入菜叶 14 加入盐,淋一点香油即可 15 大蒜去皮 16 将大蒜切成末,越细越好 17 蒜末放入碗中,加入味极鲜和香油做成蘸料就可以了 小贴士 1.大蒜最好捣成蒜泥,我没有工具就直接切了 2.豆腐要煮出细小的孔来,这样蘸着蒜末才好吃。

客家水煮豆腐的家常做法怎么做好吃

做法 1、豆腐切小块,瘦肉切成小肉片,葱切段,蒜切碎 。2、肉片里放入1茶匙盐、1茶匙生粉、10ml生抽,搅匀腌制10分钟。3、热锅倒入少许油,爆香蒜蓉,加入肉片翻炒3秒出锅。4、锅里加油烧热,放入豆腐块煎至表皮金黄(这两天上火了,不敢煎太焦了)5、倒入炒过的肉片,混合炒匀。6、准备一小碗...

百吃不厌的水煮豆腐,爱放什么菜就放什么

5.把豆瓣酱剁一下,锅中放油炒香,加蒜和生姜末炒好加大碗水和适量酱油。有大骨头的话可以代替水当汤底,这样做出来的豆腐味道更好 6.水大火烧开后再煮几分钟,然后捞出汤渣;下豆腐中小火煮10分钟左右,以便豆腐入味 7.把煮好的豆腐放在炒好的炒好的配菜上,然后加汤和辣椒面、胡椒面,再撒...

水煮豆腐怎么做好吃

水煮干豆腐的做法

1、干豆腐放到盐水中煮3分钟。2、过冷水后,切成1厘米左右的条。3、油麦菜清洗干净去根,中间切一刀。4、姜切片,蒜切片和末,葱切丝和末,干辣椒剪小段,备用。5、锅中放油,下干辣椒、花椒和麻椒小火慢慢炒香,然后捞出,备用。6、在锅里放烧郫县豆瓣,慢慢炒出红油,然后放姜片、蒜片和葱...

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