不喜欢喝水怎么办257

发布网友发布时间：2023-10-10 14:31

共3个回答

热心网友时间：2024-12-12 02:56

宝宝们不爱喝水怎么办？

热心网友时间：2024-12-12 02:56

不喜欢喝水也要尽量保持一定量水分的补充,夏日尤其重要,喝水是维持正常生理活动的需要,并且身体内水的循环可以调节体温避免中暑,夏天喝水少还有可能脱水,实在不喜欢喝水必要的情况下可以喝些富含电解质的运动饮料,口味不错,补充也迅速

热心网友时间：2024-12-12 02:57

不怎么喝水，不等于没有水分摄入体内。吃的饭、粥、蔬菜、菜汤、水果、饮料、冷饮等等，里面都含有水分，只要吃了这些东西，就会有一定的水分摄入体内。
喝水也是一种饮食习惯，年轻人身体调节功能强，有人觉得不需要专门喝水。其实，真正觉得口渴的时候，体内已经缺水较多了，所以从医学上讲，应该养成经常喝水的好习惯。
长期没有喝水的习惯，对于身体的新陈代谢是不利的，不利于排出毒素，不利于皮肤的保养，不利于各种器官的正常工作，严重的会引起便秘。