不爱喝水怎么办？317

发布网友发布时间：2023-10-10 14:31

共5个回答

热心网友时间：2024-12-12 03:04

宝宝们不爱喝水怎么办？

热心网友时间：2024-12-12 03:04

NO NO NO ·这不是说你不喜欢喝水，而是没有必要喝水，所以忽视它而已！比如你玩儿的时候，很HI 根本就没有喝水的意识~等到你晚上睡觉才发现哎呀，原来一天都没有喝水！所以了·这不是你不喜欢，只是你不记得而已！

当你感觉不到自己的干渴时，一般有两种情况，一种是保持了足够的水分！对于楼主来说~这显然是不可能，另一种就是身体机制的反应迟钝，当你饥渴时喝很多水都不足够，这就是非常明显的证明~~说你你的身体已经非常之缺乏水分，而水分的吸收通常是一个缓慢的过程，所以当你感到饥渴，尤其是喝了水还渴的情况时，是已经非常严重的缺乏水分了！~~所以，楼主需要警惕了！这是一个恶性循环，你每次饥渴时暴饮··会导致长时间水分充足的同时，会是你的身体反应更加迟钝，然后渴的时候会更加饥渴~·

所以建议楼主，没有必要去买这个水，那个水，对您而言，都是一样的，不记得喝，懒得喝水，这才是最主要的因素！跟您一样的人不在少数~~所以从现在开始，记得喝水，即便自己不渴，不需要，但是身体却是需要的，所以了，多喝水吧~一个星期左右的时间，情况就会有所好转，饥渴的时候，应该会是您身体的真实饥渴，而不是迟钝性饥渴·！祝您身体尽快好转哦！

热心网友时间：2024-12-12 03:05

不渴说明你身体不缺水，渴了就说明缺，渴了就喝，不渴就不喝。。。。人和人饭量还差很多呢，这事自己觉得舒服就行了，没必要非和别人喝得一样多。另外你最好有个固定的水杯，养成固定的作息习惯，每天到了一定时候就稍喝点水，润润喉咙都好。注意量，*一天喝一瓶半矿泉水左右，夏天多冬天少，自己把握。
不要老给自己些不好的心理暗示，有些病都是自己空想出来的

热心网友时间：2024-12-12 03:05

楼主不用太担心，我是医生！
我感觉你的情况很正常。人体每天都是需要一定量的水的。当人体水不充足的时候大脑皮层就会发出信号刺激渴觉中枢，使人体产生渴觉。
楼主不感觉到渴可能是你吃的食物已经补充了足够的水。食物中的水才是人体最重要的补充水分的方式！
所以楼主不必要担心。每天开心就好。

热心网友时间：2024-12-12 03:06

你可以试着多吃水分比较大的水果，或者和我似的，多吃黄瓜、西瓜一类的，帮助自己补充水分！
水是生命中不可或缺的，要尽量提醒自己多喝水，在自己的电脑上贴个便利贴：多喝水，保持青春活力！