26岁,男,血压在什么范围内是正常

发布网友发布时间：2022-04-29 05:47

共1个回答

热心网友时间：2022-06-20 01:34

你好：正常血压80－90／120－140mmHg。参加小运动量的体育锻炼。精神舒畅，戒怒戒躁。饮食清淡。有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐，每日最好不超过5克。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com