用桅子和杭白菊泡水吃后反而睡不着觉,为什么

发布网友发布时间：2022-04-29 08:41

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热心网友时间：2022-06-25 00:02

杞菊决明子茶　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。　　制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。　　功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。　　【宜忌】《本草经集注》：蓍实为之使。

热心网友时间：2022-06-25 00:02

应该白天喝追答晚上喝太多水睡眠不好

热心网友时间：2022-06-25 00:02

多运动

热心网友时间：2022-06-25 00:03

正常讲最好不要太凉了

热心网友时间：2022-06-25 00:04

可能