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我才刚满二十岁 可*就下垂得厉害 有谁知道怎么可以让下垂的胸 部挺起来啊!

发布网友 发布时间:2022-04-29 08:04

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-13 09:25

  进行按摩是很有必要的一种方法
  但是睡觉时还是应该选择适当的柔软质地的内衣进行必要的束缚
  不然*轮廓走样是楼主不希望的吧
  饮食上调整可以让*有所变化的哦
  先介绍一下按摩的方法,可以促进血液循环
  对于外扩情况也会有多改善
  保健按摩是采用按摩*、乳房的办法来预防部分乳房疾病,
  修饰外扩、下垂及其它情况的简单方法,
  坚持锻炼会让你的*变的紧实坚挺。
  具体方法:
  1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,
  均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,
  做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
  2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,
  横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,
  反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
  3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,
  用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。
  只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,
  4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,
  尤其注意锻炼*肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。
  平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,
  参加游泳运动特别有助于双乳健美。
  步骤:
  1、一只手放于头后。
  2、另一只手由内向外围绕*做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。

热心网友 时间:2023-10-13 09:25

换手再做另一侧:
1:先用右手掌面在左侧乳房上部,
4:
1,以利乳房发育,觉得肌肤微热后、下垂及其它情况的简单方法、另一只手由内向外围绕*做按摩,坚持按摩2~3个月:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,换左手按摩右乳房20~50次。
2,
用手掌部按摩乳房周围,经常保持挺胸收腹,
反复20~50次后:锻炼是丰乳的良方、一只手放于头后。参加体育锻炼。
步骤、乳房的办法来预防部分乳房疾病,返回时用五指指面将乳房组织带回,
参加游泳运动特别有助于双乳健美。
平时注意站立和行走姿势,
做20~50次后,
均匀柔和地向下直推至乳房根部,促进乳房丰满,使胸大肌发达,
修饰外扩。
3,
坚持锻炼会让你的*变的紧实坚挺,
尤其注意锻炼*肌肉.体育锻炼。
只需按上述方法每天按摩1次
进行按摩是很有必要的一种方法
但是睡觉时还是应该选择适当的柔软质地的内衣进行必要的束缚
不然*轮廓走样是楼主不希望的吧
饮食上调整可以让*有所变化的哦
先介绍一下按摩的方法,换右手按摩左乳房20~50次,即锁骨下方着力,从左到右.直推乳房.侧推乳房.热敷按摩乳房,再向上沿原路线推回,
横向推按右侧乳房直至腋下,可以促进血液循环
对于外扩情况也会有多改善
保健按摩是采用按摩*。
具体方法。
2,按摩20~50次

热心网友 时间:2023-10-13 09:25

建议你用美有康缩胸精油,效果挺好的,我以前也有类似的情况,用了美有康缩胸精油之后就解决了。

热心网友 时间:2023-10-13 09:26

1.多做扩胸运动
2.穿戴有提拉作用的小可爱
3.吃些丰胸的水果,比如木瓜
其实运动是改善体型的最佳方法。

热心网友 时间:2023-10-13 09:27

用带钢托的罩罩,只要不是生孩子生的,一般不会垂到起不来的,除非太大,受不了重力

热心网友 时间:2023-10-13 09:25

  进行按摩是很有必要的一种方法
  但是睡觉时还是应该选择适当的柔软质地的内衣进行必要的束缚
  不然*轮廓走样是楼主不希望的吧
  饮食上调整可以让*有所变化的哦
  先介绍一下按摩的方法,可以促进血液循环
  对于外扩情况也会有多改善
  保健按摩是采用按摩*、乳房的办法来预防部分乳房疾病,
  修饰外扩、下垂及其它情况的简单方法,
  坚持锻炼会让你的*变的紧实坚挺。
  具体方法:
  1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,
  均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,
  做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
  2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,
  横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,
  反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
  3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,
  用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。
  只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,
  4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,
  尤其注意锻炼*肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。
  平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,
  参加游泳运动特别有助于双乳健美。
  步骤:
  1、一只手放于头后。
  2、另一只手由内向外围绕*做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。

热心网友 时间:2023-10-13 09:25

换手再做另一侧:
1:先用右手掌面在左侧乳房上部,
4:
1,以利乳房发育,觉得肌肤微热后、下垂及其它情况的简单方法、另一只手由内向外围绕*做按摩,坚持按摩2~3个月:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,换左手按摩右乳房20~50次。
2,
用手掌部按摩乳房周围,经常保持挺胸收腹,
反复20~50次后:锻炼是丰乳的良方、一只手放于头后。参加体育锻炼。
步骤、乳房的办法来预防部分乳房疾病,返回时用五指指面将乳房组织带回,
参加游泳运动特别有助于双乳健美。
平时注意站立和行走姿势,
做20~50次后,
均匀柔和地向下直推至乳房根部,促进乳房丰满,使胸大肌发达,
修饰外扩。
3,
坚持锻炼会让你的*变的紧实坚挺,
尤其注意锻炼*肌肉.体育锻炼。
只需按上述方法每天按摩1次
进行按摩是很有必要的一种方法
但是睡觉时还是应该选择适当的柔软质地的内衣进行必要的束缚
不然*轮廓走样是楼主不希望的吧
饮食上调整可以让*有所变化的哦
先介绍一下按摩的方法,换右手按摩左乳房20~50次,即锁骨下方着力,从左到右.直推乳房.侧推乳房.热敷按摩乳房,再向上沿原路线推回,
横向推按右侧乳房直至腋下,可以促进血液循环
对于外扩情况也会有多改善
保健按摩是采用按摩*。
具体方法。
2,按摩20~50次

热心网友 时间:2023-10-13 09:25

建议你用美有康缩胸精油,效果挺好的,我以前也有类似的情况,用了美有康缩胸精油之后就解决了。

热心网友 时间:2023-10-13 09:25

  进行按摩是很有必要的一种方法
  但是睡觉时还是应该选择适当的柔软质地的内衣进行必要的束缚
  不然*轮廓走样是楼主不希望的吧
  饮食上调整可以让*有所变化的哦
  先介绍一下按摩的方法,可以促进血液循环
  对于外扩情况也会有多改善
  保健按摩是采用按摩*、乳房的办法来预防部分乳房疾病,
  修饰外扩、下垂及其它情况的简单方法,
  坚持锻炼会让你的*变的紧实坚挺。
  具体方法:
  1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,
  均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,
  做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
  2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,
  横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,
  反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
  3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,
  用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。
  只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,
  4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,
  尤其注意锻炼*肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。
  平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,
  参加游泳运动特别有助于双乳健美。
  步骤:
  1、一只手放于头后。
  2、另一只手由内向外围绕*做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。

热心网友 时间:2023-10-13 09:25

换手再做另一侧:
1:先用右手掌面在左侧乳房上部,
4:
1,以利乳房发育,觉得肌肤微热后、下垂及其它情况的简单方法、另一只手由内向外围绕*做按摩,坚持按摩2~3个月:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,换左手按摩右乳房20~50次。
2,
用手掌部按摩乳房周围,经常保持挺胸收腹,
反复20~50次后:锻炼是丰乳的良方、一只手放于头后。参加体育锻炼。
步骤、乳房的办法来预防部分乳房疾病,返回时用五指指面将乳房组织带回,
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均匀柔和地向下直推至乳房根部,促进乳房丰满,使胸大肌发达,
修饰外扩。
3,
坚持锻炼会让你的*变的紧实坚挺,
尤其注意锻炼*肌肉.体育锻炼。
只需按上述方法每天按摩1次
进行按摩是很有必要的一种方法
但是睡觉时还是应该选择适当的柔软质地的内衣进行必要的束缚
不然*轮廓走样是楼主不希望的吧
饮食上调整可以让*有所变化的哦
先介绍一下按摩的方法,换右手按摩左乳房20~50次,即锁骨下方着力,从左到右.直推乳房.侧推乳房.热敷按摩乳房,再向上沿原路线推回,
横向推按右侧乳房直至腋下,可以促进血液循环
对于外扩情况也会有多改善
保健按摩是采用按摩*。
具体方法。
2,按摩20~50次

热心网友 时间:2023-10-13 09:25

建议你用美有康缩胸精油,效果挺好的,我以前也有类似的情况,用了美有康缩胸精油之后就解决了。

热心网友 时间:2023-10-13 09:26

1.多做扩胸运动
2.穿戴有提拉作用的小可爱
3.吃些丰胸的水果,比如木瓜
其实运动是改善体型的最佳方法。

热心网友 时间:2023-10-13 09:26

1.多做扩胸运动
2.穿戴有提拉作用的小可爱
3.吃些丰胸的水果,比如木瓜
其实运动是改善体型的最佳方法。

热心网友 时间:2023-10-13 09:27

用带钢托的罩罩,只要不是生孩子生的,一般不会垂到起不来的,除非太大,受不了重力

热心网友 时间:2023-10-13 09:27

用带钢托的罩罩,只要不是生孩子生的,一般不会垂到起不来的,除非太大,受不了重力
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