发布网友 发布时间:2022-04-29 08:05
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-24 15:42
健美操是体育舞蹈,体育舞蹈又属于体操热心网友 时间:2022-06-24 15:42
不会很难的,那要看你是练竞技健美操还是大众健美操。竞技健美操会有很多难度,练起来比较难,大众健美操比较容易,符合大众实力~~追问当然是大众健美操啦追答应该算是,因为不是很难。
热心网友 时间:2022-06-24 15:42
体操定义:是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。追答健美操可分竞技健美操和健身健美操两大类。(竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。)
健身健美操是普及性的,没有统一要求。根据练习者不同年龄阶段的特征,可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操。
健身健美操的目的在于增进健康,可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编,动作简单易学,节奏稍慢,时间长短不等,可编排5分钟到l小时。目前我国健身健美操运动开展非常广泛,各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准,可以根据练习者的需要进行编排。
结论:儿童、青少年都可以练健美操。不难。
热心网友 时间:2022-06-24 15:43
健美操、广播体操 都是体操热心网友 时间:2022-06-24 15:44
不是,体操一般指竞技体操,对于运动员的身体力量,柔韧性都有很高的要求。体操中的自由操是和健美操唯一有相似性的,但是难度不在一个层面上。